Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
12. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
13. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
14. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
15. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
19. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
20. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
21. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Как стать лучше: практические советы для девушки
24. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
27. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
28. Как быстро и легко заводить друзей тем
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
35. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
36. Как начать изменять свою жизнь сегодня
37. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
38. Психология гендерных различий: миф или реальность
39. Современные методики изучения психологии человека
40. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
41. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
42. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение