Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
2. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
3. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
7. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
27. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
31. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
32. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
33. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
34. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
35. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
36. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
37. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
38. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
39. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
40. Возраст: реальность или миф
41. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей