Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
2. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
3. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
4. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
5. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
6. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
7. Как использовать книги для развития навыков общения
8. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
9. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
10. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
11. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
12. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
13. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
14. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
15. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
16. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
17. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
18. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
19. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
20. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
21. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
22. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
23. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
24. Субъективное благополучие: как понять и достичь
25. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
26. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
29. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
30. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
31. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
32. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
33. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
34. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
35. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
36. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
37. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
38. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
39. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
40. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
41. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
42. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
43. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
44. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
45. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
46. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин