Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. ### Article Titles and Questions
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
12. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
33. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
34. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
35. Возраст и отношения: что важно знать
36. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами