Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
14. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
15. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
16. Как изменить свою жизнь в любом
17. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
18. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
19. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
20. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
21. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
22. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
23. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
24. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
25. Как достичь своих целей к началу учебного года
26. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
27. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
30. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
31. Изучение психического поведения: основы психической психологии
32. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
34. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
35. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
36. Как использовать навигацию для достижения рациональности
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий