Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
2. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
3. Какие необычные места можно найти в Пскове
4. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
5. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
6. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
7. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
8. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
9. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
10. Как стать лучше: 8 практических советов
11. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
12. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
13. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
14. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
15. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
16. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
19. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
20. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
21. Как стать легким в общении: 50 практических советов
22. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
23. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
24. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
25. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
26. Возраст и отношения: как это влияет на нас
27. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
28. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
31. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
32. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
37. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
38. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин