Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
14. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
25. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
26. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
27. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
28. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
29. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
30. Основные правила для успешного общения с людьми
31. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
32. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
33. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
37. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
38. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
39. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
40. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
41. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
42. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Значение разницы в возрасте детей для их развития
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы