Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Судьба: данность или выбор
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Headlines:
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё