Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
12. Как наши поступки формируют наше будущее
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
24. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения