Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
2. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
3. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
18. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
21. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
22. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
25. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
26. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
30. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
34. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
35. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
36. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
37. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
38. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
39. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
42. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё