Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
18. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
21. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
22. Как стать лучше: практические советы для девушки
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Какие исторические личности связаны с Челябинском
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
30. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
34. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
37. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
38. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
39. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
40. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
43. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
44. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
45. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
46. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
47. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
48. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения