Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК