Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
5. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
9. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
10. Секреты становления общительным человеком
11. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
12. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
13. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
14. Полная смена личности: реальность или миф
15. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше