Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
2. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
43. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры