Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
7. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
8. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
10. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
15. Новая глава жизни: как начать всё сначала
16. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
17. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
18. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
19. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
20. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
21. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
22. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
23. Секреты становления общительным человеком
24. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
25. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
26. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
27. Какие исторические личности связаны с Челябинском
28. Поколение общения: как стать мастером общения
29. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
30. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Как построить эффективный диалог с людьми
33. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
34. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин