Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
11. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Как изменить свою жизнь в любом
18. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
19. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
24. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
25. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин