Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
2. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. ### Article Titles and Questions
5. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
6. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+