Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Секреты становления общительным человеком
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
20. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Возраст и отношения: что важно знать
28. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
29. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения