Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. ### Article Titles and Questions
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Поколение общения: как стать мастером общения
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
28. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами