Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Новая глава жизни: как начать всё сначала
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Судьба: данность или выбор
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Как быть интересным: 3 проверенных метода
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
29. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
34. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
35. Возраст: реальность или миф
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
39. Как использовать книги для развития навыков общения
40. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
41. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
42. Исследование гендерной психологии: теории и практики
43. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости