Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
9. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
10. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
14. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
15. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
19. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
43. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
44. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
45. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами