Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. Судьба: данность или выбор
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
26. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
27. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
28. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
29. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
30. Исследование гендерной психологии: теории и практики
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
33. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
34. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
41. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
42. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
43. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
44. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
45. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
46. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения