Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
7. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
8. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
9. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
10. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
11. Сознание успешного человека или как стать уверенным
12. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
19. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
20. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
21. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы