Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
6. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
7. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
8. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Headlines:
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Как быть интересным: 3 проверенных метода
20. Как начать свой путь к положительным изменениям
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
40. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
43. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми