Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Какие театры самые известные
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Наука и религия: что наука говорит о том
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
26. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
27. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры