Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
18. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
19. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
20. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
31. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
32. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
33. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
34. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
35. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
36. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
37. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
38. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
41. Как использовать книги для развития навыков общения
42. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
43. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
44. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
45. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
46. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
47. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы