Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
8. Лучшие места для отдыха в Саратове
9. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
10. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
11. Какие необычные места можно найти в Пскове
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
30. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин