Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Судьба: данность или выбор
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
32. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
33. Возраст и отношения: что важно знать
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы