Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Судьба: данность или выбор
16. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
22. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
30. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
31. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
33. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий