Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
2. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
3. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
4. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
5. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
6. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
7. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
8. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
9. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
10. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
11. Как стать лучше: 8 практических советов
12. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
13. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
14. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
15. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
16. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
17. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
18. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
19. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
20. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
21. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
25. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития