Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
26. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
27. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
28. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
29. Как начать изменять свою жизнь сегодня
30. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами