Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
12. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения