Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
33. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
34. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
35. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
36. Возраст и отношения: что важно знать
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий