Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
2. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
3. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
4. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
5. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
6. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
7. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
8. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
9. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
10. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
11. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
12. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
13. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
14. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
15. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
16. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
17. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
18. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
19. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
20. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
21. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
22. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
23. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
24. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
25. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
26. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
27. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
28. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
29. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
30. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
31. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
32. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
33. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
40. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
44. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
45. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
46. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
47. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
48. Как психосоматика помогает избавиться от страха
49. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
50. Гендер: что это такое и почему важно понимать