Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Какие театры самые известные
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Любовь без границ: возраст не имеет значения
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
34. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК