Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
18. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
19. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
20. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
21. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
22. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
23. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
24. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
25. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
26. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Как психосоматика помогает избавиться от страха
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
34. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
35. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
42. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин