Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
2. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
3. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
4. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
5. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
6. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
7. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
8. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
9. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
10. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
11. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
12. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
13. Исследование гендерной психологии: теории и практики
14. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
15. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
16. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
17. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
18. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
19. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
20. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
21. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
22. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
23. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
24. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
25. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
26. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
27. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
28. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
29. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
30. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
31. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
32. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
33. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
34. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
35. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
36. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
37. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
38. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
39. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
40. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
41. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
42. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
43. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
44. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
45. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения