Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. ### Article Titles and Questions
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы