Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
5. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
6. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
7. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
8. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
9. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
10. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
11. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
13. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
14. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
15. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
16. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
17. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
18. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
21. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
22. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
23. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
24. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
28. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
31. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
33. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
37. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
38. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
39. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
40. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин