Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
12. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Как книга помогает нам общаться с людьми
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
30. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
38. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
39. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы