Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Как наши поступки формируют наше будущее
14. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
15. Понимание психологии: основные термины и их значение
16. Какие промышленные предприятия сделали город известным
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
18. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
19. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
20. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
21. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
22. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
23. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
24. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
25. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
26. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
27. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
28. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
31. Как стать легким в общении: 50 практических советов
32. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
33. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
36. Как психосоматика помогает избавиться от страха
37. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне