Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
21. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
22. Как стать легким в общении: 50 практических советов
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
27. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов