Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
6. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Какие интересные факты о московском транспорте
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Полная смена личности: реальность или миф
15. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
16. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
17. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
18. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
19. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
20. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
21. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
22. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
23. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
24. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
25. Возраст и отношения: что важно знать
26. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
27. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
28. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
29. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
30. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
31. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
32. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
35. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
36. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
37. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
38. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
39. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
40. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК