Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Headlines:
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
27. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Как достичь своих целей к началу учебного года
30. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы