Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Судьба: данность или выбор
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
34. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
35. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
40. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне