Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Возраст: реальность или миф
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Гендер: что это такое и почему важно понимать
37. Как психосоматика помогает избавиться от страха
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
44. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
45. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
46. Субъективное благополучие: как понять и достичь
47. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
48. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
49. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию