Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
13. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
14. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
19. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
25. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Как стать легким в общении: 50 практических советов
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
44. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
45. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
46. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
47. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми