Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
14. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
17. Секреты становления общительным человеком
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Исследование гендерной психологии: теории и практики
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин