Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Какие театры самые известные
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. Влияние социальных сетей на современную молодежь
17. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
18. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
19. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
20. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
30. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца