Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
2. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
17. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
18. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
21. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
22. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
23. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
24. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
25. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
26. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
27. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
28. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
29. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
30. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
31. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
32. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
33. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
50. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации