Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
17. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
18. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
19. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
20. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
21. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
22. Секреты становления общительным человеком
23. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
24. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
25. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
26. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
27. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
28. Разговоры с любыми: основные принципы общения
29. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
30. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
31. Любовь без границ: возраст не имеет значения
32. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
33. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
34. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
35. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
36. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
37. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
38. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
39. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
40. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
41. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
43. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
44. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
45. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
46. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
47. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
48. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
49. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
50. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха