Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
11. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
12. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
13. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
15. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
16. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
19. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие