Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
14. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
15. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
16. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
17. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
18. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Как стать лучше: 8 практических советов
24. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
25. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
26. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
27. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
28. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
29. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
36. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
39. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий