Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Как стать более легким в общении: практические советы
15. Как начать свой путь к положительным изменениям
16. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
17. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
18. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
19. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
20. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
21. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
22. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
25. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Современные методики изучения психологии человека
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры