Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Headlines:
18. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
19. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
25. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
34. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
39. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
40. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
41. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
42. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
43. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения