Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
25. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
30. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие