Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
8. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
9. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
10. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
11. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
12. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
13. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
14. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
15. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
16. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
17. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
40. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне