Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Headlines:
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Как быть уверенным в себе и легким в общении
23. Как построить эффективный диалог с людьми
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин