Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Какие театры самые известные
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Headlines:
16. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
17. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин