Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию