Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. ### Article Titles and Questions
4. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
5. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
6. Какие театры самые известные
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Headlines:
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
21. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
22. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
25. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
26. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
29. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
30. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне