Мантр в изменении

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
7. Какие интересные факты о московском транспорте
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
10. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
15. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
16. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
17. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
18. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
19. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
20. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
21. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
22. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
23. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
24. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
25. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
26. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий