Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
13. Headlines:
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
18. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Какие исторические личности связаны с Челябинском
21. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Возраст и отношения: как это влияет на нас
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне