Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
2. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
3. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
4. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
5. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
6. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
7. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
8. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
9. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
10. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
11. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
12. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
13. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
14. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
15. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
16. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
17. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
18. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
19. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
20. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
21. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
22. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
23. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
24. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
25. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
26. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
27. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
28. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
31. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
32. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
33. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
34. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
35. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
36. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
43. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
44. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
45. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
46. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
47. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
48. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
49. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
50. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения