Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Как начать свой путь к положительным изменениям
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
30. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
34. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне