Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
22. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий