Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
13. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
19. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
32. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
39. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
40. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше