Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
7. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
8. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Headlines:
15. Секреты становления общительным человеком
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
26. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
27. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
30. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
35. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Как начать изменять свою жизнь сегодня
38. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
39. Как использовать книги для развития навыков общения
40. Современные методики изучения психологии человека
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
43. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей