Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Возраст: реальность или миф
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
35. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
36. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны