Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
19. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
20. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
21. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
22. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
23. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
24. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
25. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
26. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
27. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
28. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми