Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Headlines:
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
23. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
26. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
27. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
30. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
40. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие