Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
21. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
27. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают