Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
4. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
5. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
6. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
7. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
8. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
9. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
10. ### Article Titles and Questions
11. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
12. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
13. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
14. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
15. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
16. Как стать CEO: пошаговое руководство
17. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
18. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
19. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
20. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
21. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
22. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
23. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
24. Как стать лучше: 8 практических советов
25. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
26. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
27. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
28. Как изменить свою жизнь в любом
29. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
30. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
33. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
34. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
35. Возраст: реальность или миф
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК