Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
14. Секреты становления общительным человеком
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
17. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
28. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Возраст: реальность или миф
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
36. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё