Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
20. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
21. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
22. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
24. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
25. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
26. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
27. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
30. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
31. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
32. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
33. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
34. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
35. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
36. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
37. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
38. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
41. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
42. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
43. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития