Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
9. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
10. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
11. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
12. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины