Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
22. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
23. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
27. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
28. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
29. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры