Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
14. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
20. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
29. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне