Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
20. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
21. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
22. Секреты становления общительным человеком
23. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
26. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
27. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
28. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
39. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
40. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы