Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Какие театры самые известные
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
13. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
14. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
28. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей