Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Гендер: что это такое и почему важно понимать
37. Психология гендерных различий: миф или реальность
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
45. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
46. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
47. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
48. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
49. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
50. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты