Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Судьба: данность или выбор
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
17. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
18. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
19. Headlines:
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
37. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
49. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие