Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
2. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
3. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
4. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
5. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
8. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
9. Судьба: данность или выбор
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
12. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
13. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
14. Как быть интересным: 3 проверенных метода
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. Как книга помогает нам общаться с людьми
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Как использовать книги для развития навыков общения
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой