Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
16. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
17. Какие необычные места можно найти в Пскове
18. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
19. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
20. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны