Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. ### Article Titles and Questions
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
18. Как стать более общительным: 10 практических советов
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами