Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Какие необычные места можно найти в Пскове
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Изучение психического поведения: основы психической психологии
32. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
35. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
36. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
37. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше