Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
42. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне