Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Секреты становления общительным человеком
15. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
16. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
33. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние