Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
10. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
15. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
16. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
22. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
23. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
24. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
25. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
26. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
27. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
28. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
29. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
32. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
38. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
39. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании