Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
12. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
13. Секреты становления общительным человеком
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
23. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
24. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
25. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
26. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
27. Возраст и отношения: что важно знать
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
38. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
41. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё