Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
12. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
13. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
14. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
24. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны