Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. ### Article Titles and Questions
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
8. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
16. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Поколение общения: как стать мастером общения
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения