Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Как стать более общительным: 10 практических советов
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
17. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
18. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
19. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
20. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
21. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
22. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
23. Как стать легким в общении: 50 практических советов
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
34. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения