Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
14. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
15. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
16. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
19. Где можно провести романтический вечер в Москве
20. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
23. Как быть интересным: 3 проверенных метода
24. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
25. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
26. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
27. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
28. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
31. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения