Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
4. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
6. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
7. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
8. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
9. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
11. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
12. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
13. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
14. Поколение общения: как стать мастером общения
15. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
16. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
17. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
18. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
19. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
20. Наука и религия: что наука говорит о том
21. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
22. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
23. Как построить эффективный диалог с людьми
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы