Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Какие необычные места можно найти в Пскове
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Как построить эффективный диалог с людьми
24. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
34. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
35. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше