Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
6. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
7. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
10. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
11. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
12. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
13. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
14. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
15. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
16. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
17. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
18. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
19. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
20. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
21. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
22. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
23. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
24. Возраст и отношения: как это влияет на нас
25. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
26. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
27. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
28. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
29. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
30. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
31. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
37. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
38. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
39. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
42. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК