Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие театры самые известные
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Судьба: данность или выбор
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
19. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
20. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы