Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Какие театры самые известные
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
14. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
15. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
16. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Как стать более общительным: 10 практических советов
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы