Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
12. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Основные правила для успешного общения с людьми
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
31. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
39. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
40. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё