Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. ### Article Titles and Questions
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
21. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
22. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
23. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
24. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
25. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
26. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
27. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
28. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
31. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие