Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. График работы Славы: как организовать встречу
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
10. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
11. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
32. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
43. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне