Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
13. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
14. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
15. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
16. Новая глава жизни: как начать всё сначала
17. Какие уникальные места можно найти в московских парках
18. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
19. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
22. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
23. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
24. Какие исторические личности связаны с Челябинском
25. Поколение общения: как стать мастером общения
26. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
27. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
28. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
29. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
30. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
31. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
32. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения