Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Headlines:
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
34. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
35. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
36. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы