Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Полная смена личности: реальность или миф
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
25. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
26. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
27. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
28. Как быстро и легко заводить друзей тем
29. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
34. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Возраст и отношения: как это влияет на нас
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
50. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы