Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
15. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
20. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
24. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
25. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
26. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
27. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
28. Влияние социальных сетей на современную молодежь
29. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
30. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
31. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
32. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
33. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
34. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. Возраст: реальность или миф
37. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
43. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
48. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира