Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
15. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
16. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
17. Новая глава жизни: как начать всё сначала
18. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
19. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
20. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
21. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
24. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
25. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
26. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
27. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
28. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
29. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
30. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
31. Как построить эффективный диалог с людьми
32. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
33. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
34. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
35. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
36. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
37. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
38. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
39. Как использовать книги для развития навыков общения
40. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
41. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
42. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
45. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
46. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании