Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
3. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
4. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
5. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
6. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
7. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
8. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
9. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
10. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
11. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
12. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
22. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
25. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
26. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+