Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
11. Сознание успешного человека или как стать уверенным
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
15. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
16. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
17. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
18. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
19. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
20. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
21. Headlines:
22. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
23. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
24. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
25. Разговоры с любыми: основные принципы общения
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Основные правила для успешного общения с людьми
30. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
39. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
43. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
47. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
48. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях