Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
9. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
10. Психика мужчин и женщин: в чём разница
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
40. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения