Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
28. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
32. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК