Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
2. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
3. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
4. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
8. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
9. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
10. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
25. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
27. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
28. Основные правила для успешного общения с людьми
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
31. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
35. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
36. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше