Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
4. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
5. Понимание психологии: основные термины и их значение
6. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
9. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
31. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
39. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения