Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
9. Судьба: данность или выбор
10. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
11. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
12. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
13. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
14. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
15. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
16. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
17. Основные правила для успешного общения с людьми
18. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
19. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
20. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
21. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
22. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Возраст и отношения: как это влияет на нас
25. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
26. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
27. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
28. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
29. Как использовать книги для развития навыков общения
30. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
31. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
32. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
33. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
34. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
35. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
36. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
37. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
38. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
39. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
40. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
41. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё