Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Исследование гендерной психологии: теории и практики
34. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
40. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК