Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
10. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
11. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
12. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
13. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
14. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
15. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
16. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
17. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
18. Какие уникальные места можно найти в московских парках
19. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
20. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
21. Headlines:
22. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
23. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
26. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
27. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
28. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
29. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
30. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
31. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
32. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
33. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
40. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
41. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
42. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК