Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
2. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
3. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
12. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
13. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
14. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
15. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
16. Разговоры с любыми: основные принципы общения
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
30. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
31. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
49. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии