Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
16. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Как стать лучше: практические советы для девушки
23. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
26. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
27. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
28. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
29. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
30. Как стать легким в общении: 50 практических советов
31. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
32. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
33. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
34. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
35. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
36. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
37. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
38. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
41. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов