Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. ### Article Titles and Questions
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Headlines:
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
15. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
16. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
17. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
18. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
19. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
20. Как быть уверенным в себе и легким в общении
21. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
22. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
23. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
24. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
34. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
35. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы