Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Какие театральные постановки и концерты проводятся
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Headlines:
17. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Какие исторические личности связаны с Челябинском
23. Поколение общения: как стать мастером общения
24. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше