Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
12. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
13. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
14. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
18. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
19. Какие необычные места можно найти в Пскове
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
22. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
23. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
24. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
29. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
30. Как быстро и легко заводить друзей тем
31. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
32. Как построить эффективный диалог с людьми
33. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
34. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
35. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
36. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
37. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
45. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
48. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
49. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий