Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
14. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
19. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
20. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК