Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы