Законы в повседневную жизнь

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
15. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
16. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
17. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
18. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
19. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
20. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
28. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Возраст: реальность или миф
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию