Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Какие театры самые известные
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
24. Как построить эффективный диалог с людьми
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
33. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
34. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
35. Возраст: реальность или миф
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий