Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. ### Article Titles and Questions
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
10. Судьба: данность или выбор
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
13. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
14. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
15. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
16. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
17. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
18. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
19. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
20. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
21. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
22. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Как достичь своих целей к началу учебного года
25. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
26. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
27. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
28. Психология гендерных различий: миф или реальность
29. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
30. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
31. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
32. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
35. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
36. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
37. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
38. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
39. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
42. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы