Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. Какие театры самые известные
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
19. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
23. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
24. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
25. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
26. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
27. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
28. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
29. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
30. Как быстро и легко заводить друзей тем
31. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
32. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Как использовать книги для развития навыков общения
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
49. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию