Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
4. Как добраться до Красной площади из центра города
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
15. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
16. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
17. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
18. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
21. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
22. Как стать более легким в общении: практические советы
23. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы