Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
16. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
21. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
22. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
23. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
24. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
26. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
27. Как быстро и легко заводить друзей тем
28. Как стать легким в общении: 50 практических советов
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения