Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
29. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
37. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
48. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин