Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Как книга помогает нам общаться с людьми
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
33. Возраст: реальность или миф
34. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании