Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Судьба: данность или выбор
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
47. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества