Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Судьба: данность или выбор
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
24. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Возраст: реальность или миф
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне