Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Новая глава жизни: как начать всё сначала
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Какие исторические личности связаны с Челябинском
20. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
31. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
32. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
36. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
37. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
38. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
44. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК