Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как стать более общительным: 10 практических советов
20. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
31. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше