Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
18. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
19. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
20. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
21. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны