Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
6. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
7. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
8. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
9. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
10. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
11. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
12. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
13. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
14. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
15. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
16. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
17. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
18. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
19. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
20. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
22. Где можно провести романтический вечер в Москве
23. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
24. Какие необычные места можно найти в Пскове
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
27. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
28. Полная смена личности: реальность или миф
29. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
30. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
31. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
32. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
33. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
35. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
36. Основные правила для успешного общения с людьми
37. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
38. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
39. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
40. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
41. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
42. Как достичь своих целей к началу учебного года
43. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы