Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Как начать свой путь к положительным изменениям
14. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
15. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
16. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
17. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
25. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
26. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
27. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
30. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами