Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
16. Headlines:
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
30. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё