Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
3. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
17. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
27. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК