Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Какие театры самые известные
7. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
37. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы