Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. Психика мужчин и женщин: в чём разница
10. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
11. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
12. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
13. Какие театры самые известные
14. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
15. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
16. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
30. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
31. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
32. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
37. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
38. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми