Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Как быть интересным: 3 проверенных метода
16. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
17. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
33. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
34. Возраст и отношения: как это влияет на нас
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Отражение: ключ к самопознанию
39. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
40. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
41. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
42. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
43. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
44. Как использовать навигацию для достижения рациональности
45. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы