Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Какие театры самые известные
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
19. Headlines:
20. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
21. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
25. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
26. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
27. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
30. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
33. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
34. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
35. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
36. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
39. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
40. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
41. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
42. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё