Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Headlines:
14. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
19. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Возраст и отношения: как это влияет на нас
30. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий