Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Какие исторические личности связаны с Челябинском
21. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
25. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК