Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
9. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения