Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. Основные различия между мужчинами и женщинами
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
12. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
16. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
17. Лучшие места для отдыха в Саратове
18. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
19. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
22. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
23. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
24. Поколение общения: как стать мастером общения
25. Разговоры с любыми: основные принципы общения
26. Как книга помогает нам общаться с людьми
27. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
28. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
29. Как построить эффективный диалог с людьми
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
38. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения