Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
13. Какие театры самые известные
14. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
15. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
18. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
22. Как быть интересным: 3 проверенных метода
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
28. Любовь без границ: возраст не имеет значения
29. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
30. Как стать легким в общении: 50 практических советов
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
33. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы