Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
20. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
21. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
22. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Возраст и отношения: что важно знать
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
35. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
40. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
41. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
42. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
43. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
44. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин