Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. ### Article Titles and Questions
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
8. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Как достичь своих целей к началу учебного года
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения