Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
31. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
32. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
33. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы