Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
2. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
3. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
4. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
5. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
6. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
7. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
8. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
9. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
10. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
11. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
12. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
13. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
14. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
15. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
16. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
17. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
18. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
19. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
20. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
21. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
22. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
23. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
24. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
25. Гендер: что это такое и почему важно понимать
26. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
27. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
28. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
29. Изучение психического поведения: основы психической психологии
30. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
31. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
32. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
33. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
34. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
35. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
36. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
37. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры