Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Headlines:
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
32. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
33. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
34. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
40. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
41. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
42. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
43. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Медитация: путь к развитию шестой энергии
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы