Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
17. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
34. Как достичь своих целей к началу учебного года
35. Как начать изменять свою жизнь сегодня
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
41. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях