Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. ### Article Titles and Questions
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
11. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
12. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
13. Как стать лучше: 8 практических советов
14. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
15. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
23. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
26. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами