Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
2. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
3. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
4. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
5. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
6. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
7. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
8. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
9. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
10. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
11. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
12. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
13. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
14. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
15. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
16. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
17. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
18. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
19. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
20. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
21. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
22. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
25. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
26. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
27. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
28. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
29. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
33. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
34. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
42. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
43. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
44. Отражение: ключ к самопознанию
45. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
46. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
47. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
48. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
49. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
50. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя