Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
18. Как быстро и легко заводить друзей тем
19. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
20. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
21. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
22. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
23. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
24. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
25. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
27. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
30. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
31. Как начать изменять свою жизнь сегодня
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин