Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
10. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
15. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
19. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
20. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
23. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
26. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры