Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
7. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
8. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Как начать свой путь к положительным изменениям
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
27. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
28. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
29. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
30. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
33. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
34. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
35. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
36. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
40. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
41. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше