Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. ### Article Titles and Questions
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы