Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
4. Как наши поступки формируют наше будущее
5. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
6. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
7. Новая глава жизни: как начать всё сначала
8. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
12. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Как стать лучше: практические советы для девушки
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
30. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Исследование гендерной психологии: теории и практики
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
40. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
41. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
44. Значение разницы в возрасте детей для их развития
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения