Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
19. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
20. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
21. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
24. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
25. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
26. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
27. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
28. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
29. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
30. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
45. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте