Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Headlines:
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
29. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
36. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
37. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
38. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
39. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
40. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
44. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин