Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
8. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
9. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
10. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Как начать изменять свою жизнь сегодня
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
42. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин