Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Как стать CEO: пошаговое руководство
5. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
8. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
9. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
10. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
11. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
12. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
13. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
14. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
15. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
16. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
17. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
18. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
19. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
20. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
21. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
22. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
23. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
24. Возраст и отношения: как это влияет на нас
25. Как достичь своих целей к началу учебного года
26. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
31. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
34. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
35. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
36. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
37. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
38. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне