Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. ### Article Titles and Questions
8. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
23. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
24. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
25. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
26. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
31. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет