Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
4. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Понимание психологии: основные термины и их значение
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. График работы Славы: как организовать встречу
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Судьба: данность или выбор
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
18. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
19. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
20. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
21. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
22. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
23. Как стать лучше: практические советы для девушки
24. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
25. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
33. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
39. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха