Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
8. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
20. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
23. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
24. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
27. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
28. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
31. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
32. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
33. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
39. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин