Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
4. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет