Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
8. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
9. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
10. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Headlines:
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
30. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне