Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Любовь без границ: возраст не имеет значения
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Наука и религия: что наука говорит о том
28. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
37. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
38. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
39. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы