Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
16. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости