Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
18. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
19. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
23. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
37. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
45. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+