Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
15. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
16. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
17. Лучшие места для отдыха в Саратове
18. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
19. Секреты становления общительным человеком
20. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
21. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Влияние социальных сетей на современную молодежь
25. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
33. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
34. Как начать изменять свою жизнь сегодня
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
48. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин