Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
6. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
7. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
8. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
9. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
10. Как развить навыки общения: практические советы
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
12. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
13. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
24. Поколение общения: как стать мастером общения
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Как изменить свою жизнь в любом
27. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
28. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
29. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
30. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
31. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
32. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
33. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
34. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
35. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
39. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения