Связь между законами

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Секреты становления общительным человеком
14. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
15. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
25. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
26. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
27. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Возраст: реальность или миф
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Как психосоматика помогает избавиться от страха
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
38. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
39. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
40. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК