Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
23. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин