Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
20. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
32. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
38. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
39. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
40. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Значение разницы в возрасте детей для их развития
46. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин