Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы