Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Headlines:
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
41. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
42. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
45. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения