Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
13. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
18. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами