Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Как добраться до Красной площади из центра города
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Любовь без границ: возраст не имеет значения
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
25. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
28. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
29. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
32. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
33. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
34. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать