Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
16. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
17. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
18. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
19. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
20. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
21. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
22. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
23. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
24. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
25. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
26. Возраст: реальность или миф
27. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
28. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми