Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
15. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
16. Как начать свой путь к положительным изменениям
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения