Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
31. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
38. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
39. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
40. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
41. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию