Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
32. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин