Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
2. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
3. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
4. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
5. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
6. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
7. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
8. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
9. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
10. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
11. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
12. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
13. Любовь без границ: возраст не имеет значения
14. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
15. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
16. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
17. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
18. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
19. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
20. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
21. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
22. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
23. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
24. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
25. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
26. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
27. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
28. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
29. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
30. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
31. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
35. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
38. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК