Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
2. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
3. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
4. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
5. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
6. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
7. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
8. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
9. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
10. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
11. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
12. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
13. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
14. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
15. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
16. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
17. Медитация: путь к развитию шестой энергии
18. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
19. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
20. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
21. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
22. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
23. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
24. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
25. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
26. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
27. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
28. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
29. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
30. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
31. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
32. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
33. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
34. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
37. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
44. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
45. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
46. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
47. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
48. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
49. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
50. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них