Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
9. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Какие необычные места можно найти в Пскове
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
14. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
15. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
16. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
28. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
29. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Исследование гендерной психологии: теории и практики
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
36. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
40. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин