Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
4. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Какие интересные факты о московском транспорте
10. Новая глава жизни: как начать всё сначала
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
19. Влияние социальных сетей на современную молодежь
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
22. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
33. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
35. Как достичь своих целей к началу учебного года
36. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
37. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
38. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
47. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
48. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
49. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны