Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Headlines:
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Разговоры с любыми: основные принципы общения
24. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
25. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
26. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
27. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
30. Наука и религия: что наука говорит о том
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
33. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
37. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
38. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
39. Как начать изменять свою жизнь сегодня
40. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
41. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
44. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей