Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
19. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Как быть уверенным в себе и легким в общении
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Как начать изменять свою жизнь сегодня
38. Гендер: что это такое и почему важно понимать
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё