Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Какие театры самые известные
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Судьба: данность или выбор
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Секреты становления общительным человеком
18. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
26. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
34. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК