Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
2. Какие театральные постановки и концерты проводятся
3. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
4. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
5. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. График работы Славы: как организовать встречу
8. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
19. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
34. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Значение разницы в возрасте детей для их развития
45. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
46. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
47. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения