Удивительные законы

Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь

Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы благодаря многочисленным научным исследованиям, которые успешно доказали его эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде, который основал буддизм.

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Эта практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

Предлагаем вам 11 принципов осознанности, которые вы можете применять в повседневной жизни.

Что такое осознанность и почему важно понимание ее законов. Что такое осознанность?

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Эффективные способы улучшить навыки общения
5. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
6. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
7. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
8. Как развить навыки общения: практические советы
9. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
10. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
13. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
14. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
15. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
16. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
18. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
19. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
20. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
21. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
27. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
28. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
29. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
30. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
31. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
32. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
33. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК