Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Какой уникальный символ или талисман есть у города
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
8. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
9. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
12. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
13. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
14. Как стать лучше: 8 практических советов
15. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
25. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Возраст: реальность или миф
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии