Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Как начать свой путь к положительным изменениям
24. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Как изменить свою жизнь в любом
27. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
31. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
32. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
33. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
34. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
35. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
36. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
37. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
38. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
39. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
40. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
41. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
42. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
48. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК