Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
15. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
16. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
17. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
18. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
19. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Headlines:
22. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Разговоры с любыми: основные принципы общения
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
27. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
28. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
29. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
30. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
31. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
32. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
33. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
36. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
37. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
38. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
39. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
40. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
41. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
42. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
43. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
46. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
47. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё