Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Как стать лучше: практические советы для девушки
16. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
17. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
18. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
19. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
20. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
21. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
22. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
23. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
24. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
25. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
26. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
27. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
28. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
29. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
30. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
31. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
34. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Медитация: путь к развитию шестой энергии
46. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения