Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Headlines:
8. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
9. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
10. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
11. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
12. Как стать более легким в общении: практические советы
13. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
14. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
15. Поколение общения: как стать мастером общения
16. Влияние социальных сетей на современную молодежь
17. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
24. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы