Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
14. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Как стать более общительным: 10 практических советов
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы