Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
25. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
35. Как достичь своих целей к началу учебного года
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+