Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Сознание успешного человека или как стать уверенным
4. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
5. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
6. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
7. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
8. Лучшие места для отдыха в Саратове
9. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
10. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
13. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
14. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
15. Как стать лучше: практические советы для девушки
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Какие исторические личности связаны с Челябинском
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
44. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию