Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
12. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами