Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Какие театры самые известные
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
24. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне