Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
2. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
3. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
6. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
7. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
8. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
12. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Влияние социальных сетей на современную молодежь
17. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины