Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
35. Возраст и отношения: как это влияет на нас
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Психология гендерных различий: миф или реальность
38. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
39. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию