Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
12. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
26. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
27. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
28. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
29. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
30. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
44. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне