Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Какие уникальные места можно найти в московских парках
6. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
7. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
8. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
9. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
10. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
11. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
12. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
13. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
17. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
18. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
19. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
22. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
24. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
25. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
26. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
27. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
28. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Современные методики изучения психологии человека
31. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК