Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
9. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
10. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
11. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
12. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
13. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
14. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
15. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
16. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
19. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
20. Headlines:
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Как стать лучше: практические советы для девушки
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
25. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
29. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
30. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
31. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
32. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
33. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
34. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
37. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
38. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение