Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Как стать лучше: практические советы для девушки
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
26. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
27. Возраст и отношения: что важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами