Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Headlines:
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Как стать лучше: практические советы для девушки
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
23. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Возраст: реальность или миф
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие