Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
10. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
11. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
12. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
13. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
14. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
32. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии