Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
22. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
23. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
24. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
25. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
26. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
27. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
29. Любовь без границ: возраст не имеет значения
30. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
31. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
32. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
33. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
34. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
35. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Как психосоматика помогает избавиться от страха
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны