Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
2. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
3. Какие театры самые известные
4. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
5. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
6. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
7. Новая глава жизни: как начать всё сначала
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Headlines:
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
23. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
27. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
28. Современные методики изучения психологии человека
29. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
30. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
31. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
32. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
33. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
34. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
35. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
36. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
37. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
38. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
39. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
40. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
41. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
42. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
43. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы