Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
15. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
16. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
28. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Как начать изменять свою жизнь сегодня
31. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
37. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
38. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
39. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё