Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Какие театры самые известные
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
17. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
18. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
19. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
20. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
21. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
24. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
26. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
27. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
28. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
29. Изучение психического поведения: основы психической психологии
30. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
31. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
32. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
33. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
37. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
38. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
39. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
40. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
41. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
42. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
43. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
44. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
45. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
46. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК