Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
15. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
16. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
17. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Любовь без границ: возраст не имеет значения
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Возраст: реальность или миф
30. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
39. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения