Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Headlines:
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
23. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
34. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
38. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
39. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
40. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
41. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне