Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ### Article Titles and Questions
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
4. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
22. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
32. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
33. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин