Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Headlines:
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей