Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
21. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
22. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
25. Влияние социальных сетей на современную молодежь
26. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы