Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
5. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
6. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
7. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
8. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
9. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
10. Какие необычные места можно найти в Пскове
11. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
12. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
13. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
14. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
15. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
16. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
19. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
20. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
21. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
25. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне