Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Какие театры самые известные
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне