Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
2. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Headlines:
15. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
16. Судьба: данность или выбор
17. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
36. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне