Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
10. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
11. Какие необычные места можно найти в Пскове
12. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
14. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
15. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
18. Как книга помогает нам общаться с людьми
19. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
23. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
24. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
25. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
31. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха