Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
16. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
17. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
20. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
21. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
22. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
23. Как стать более легким в общении: практические советы
24. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
27. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
28. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
29. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
30. Как изменить свою жизнь в любом
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
33. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
34. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
35. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
36. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
37. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
38. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
39. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
40. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
41. Современные методики изучения психологии человека
42. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
49. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
50. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях