Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Секреты становления общительным человеком
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+