Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
2. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
3. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
4. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
5. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
6. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
7. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
8. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
9. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
10. Как книга помогает нам общаться с людьми
11. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
12. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
13. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
14. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
15. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
16. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
17. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
18. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
19. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
20. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
21. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
22. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
25. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
26. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
27. Возраст: реальность или миф
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
30. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК