Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
14. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
22. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
28. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
29. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
30. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
31. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
32. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
33. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
34. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
35. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
36. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
37. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
38. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
39. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
40. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
41. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
42. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
43. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
44. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
45. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
46. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
47. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше