Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Какие промышленные предприятия сделали город известным
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
31. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
32. Исследование гендерной психологии: теории и практики
33. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
36. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
37. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
38. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
39. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
40. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
41. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
44. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин