Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
7. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
22. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
29. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
32. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
33. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
34. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
35. Возраст и отношения: что важно знать
36. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
37. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
38. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
39. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
40. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
41. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
42. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
43. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК