Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
2. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
3. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
4. Гендер: что это такое и почему важно понимать
5. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
6. Психология гендерных различий: миф или реальность
7. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
8. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
9. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
10. Современные методики изучения психологии человека
11. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
12. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
13. Исследование гендерной психологии: теории и практики
14. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
15. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
16. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
17. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
18. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
19. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
20. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
21. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
22. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
23. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
24. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
25. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
26. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
29. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
30. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
31. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
32. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
33. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
34. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
35. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
36. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
37. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
38. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
39. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
40. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
41. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
42. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Как достичь своих целей к началу учебного года
50. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала