Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие театры самые известные
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
34. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+