Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Headlines:
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
23. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
24. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
27. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
31. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
34. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха