Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Как добраться до Красной площади из центра города
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Какие интересные факты о московском транспорте
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
19. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
36. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
37. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
38. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
39. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
40. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
41. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
42. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
43. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
44. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
45. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
46. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
47. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы