Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
7. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
8. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
9. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
10. Headlines:
11. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии