Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
7. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
8. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
9. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
10. Как развить навыки общения: практические советы
11. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
12. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Как наши поступки формируют наше будущее
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
24. Как книга помогает нам общаться с людьми
25. Влияние социальных сетей на современную молодежь
26. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
27. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
28. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
29. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне