Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Headlines:
17. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
18. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
22. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
23. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
24. Как книга помогает нам общаться с людьми
25. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы