Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
25. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
28. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне