Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
26. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Как психосоматика помогает избавиться от страха
39. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
43. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы