Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Headlines:
17. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
18. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
19. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
29. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
30. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
33. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий