Психическое состояние

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
2. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
3. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
4. Как наши поступки формируют наше будущее
5. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
6. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
11. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
12. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
13. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
14. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
15. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
18. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
19. Наука и религия: что наука говорит о том
20. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
21. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
22. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
30. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
31. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК