Пребывание в состоянии

Как психосоматика помогает избавиться от страха

В этом тексте я предлагаю поговорить о психосоматическом расстройстве в ключе того, какую функцию оно выполняет в контексте жизненной истории. Психосоматика, с точки зрения гештальт-подхода, является формой адаптации, однако формой парадоксальной, поскольку в ней на первый план выступает вред, причиняемый симптомом, который скорее ассоциируется с нарушением функционирования, чем с полезной находкой. Однако парадокс на то и является парадоксом, чтобы скрывать за очевидным неявное. Попробуем же разобраться, что несет в себе психосоматический симптом помимо телесного страдания и ухудшения качества жизни.

Как понять, что страх стал психосоматическим проявлением. Симптомы психосоматических расстройств

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
14. Как стать лучше: 8 практических советов
15. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
29. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
34. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
35. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
38. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне