Пребывание в состоянии

Как психосоматика помогает избавиться от страха

В этом тексте я предлагаю поговорить о психосоматическом расстройстве в ключе того, какую функцию оно выполняет в контексте жизненной истории. Психосоматика, с точки зрения гештальт-подхода, является формой адаптации, однако формой парадоксальной, поскольку в ней на первый план выступает вред, причиняемый симптомом, который скорее ассоциируется с нарушением функционирования, чем с полезной находкой. Однако парадокс на то и является парадоксом, чтобы скрывать за очевидным неявное. Попробуем же разобраться, что несет в себе психосоматический симптом помимо телесного страдания и ухудшения качества жизни.

Как понять, что страх стал психосоматическим проявлением. Симптомы психосоматических расстройств

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
8. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
43. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения