Пребывание в состоянии

Как психосоматика помогает избавиться от страха

В этом тексте я предлагаю поговорить о психосоматическом расстройстве в ключе того, какую функцию оно выполняет в контексте жизненной истории. Психосоматика, с точки зрения гештальт-подхода, является формой адаптации, однако формой парадоксальной, поскольку в ней на первый план выступает вред, причиняемый симптомом, который скорее ассоциируется с нарушением функционирования, чем с полезной находкой. Однако парадокс на то и является парадоксом, чтобы скрывать за очевидным неявное. Попробуем же разобраться, что несет в себе психосоматический симптом помимо телесного страдания и ухудшения качества жизни.

Как понять, что страх стал психосоматическим проявлением. Симптомы психосоматических расстройств

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
5. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
6. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
7. Какие промышленные предприятия сделали город известным
8. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Секреты становления общительным человеком
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
28. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Возраст: реальность или миф
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин