Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
9. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
10. Психика мужчин и женщин: в чём разница
11. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. Как наши поступки формируют наше будущее
14. Понимание психологии: основные термины и их значение
15. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
16. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
17. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
18. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
19. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
20. Лучшие места для отдыха в Саратове
21. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
22. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
23. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
24. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
25. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
26. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
27. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
28. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
29. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
30. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
31. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
50. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов