Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
2. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
3. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
4. Секреты становления общительным человеком
5. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
6. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
7. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
8. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
9. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
10. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
12. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
13. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
14. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
15. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
16. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
17. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
18. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
19. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
20. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
21. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
22. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
23. Как начать изменять свою жизнь сегодня
24. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
25. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
26. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
27. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
28. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
29. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
30. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
31. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
32. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
35. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
38. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
39. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
40. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы