Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. ### Article Titles and Questions
8. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
9. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
12. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
13. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
15. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
16. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
18. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
19. Секреты становления общительным человеком
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
25. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
26. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Значение разницы в возрасте детей для их развития
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы