Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
4. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Как быть интересным: 3 проверенных метода
16. Как стать лучше: 8 практических советов
17. Как стать лучше: практические советы для девушки
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
26. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
27. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
28. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
29. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё