Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
9. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
10. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
11. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
12. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
13. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
14. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
15. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Какие необычные места можно найти в Пскове
19. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Какие исторические личности связаны с Челябинском
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
39. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
40. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы