Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Секреты становления общительным человеком
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
20. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
30. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
33. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
34. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
35. Возраст и отношения: как это влияет на нас
36. Как начать изменять свою жизнь сегодня
37. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
38. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
39. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
44. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
45. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
46. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
47. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
48. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины