Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Судьба: данность или выбор
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
15. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
16. Поколение общения: как стать мастером общения
17. Разговоры с любыми: основные принципы общения
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Влияние социальных сетей на современную молодежь
20. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
21. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании