Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
9. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
10. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
12. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
13. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
14. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
15. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
18. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
19. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
20. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
21. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
22. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
23. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
24. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
25. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
26. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
27. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
28. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
31. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
32. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
33. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
34. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
