Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
7. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
8. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
