Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Судьба: данность или выбор
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Headlines:
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. Секреты становления общительным человеком
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
23. Как стать лучше: 8 практических советов
24. Как стать лучше: практические советы для девушки
25. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
26. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
27. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
28. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
29. Как быстро и легко заводить друзей тем
30. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
31. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
32. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
33. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
34. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
35. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
36. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
37. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
38. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
39. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
40. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
41. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
42. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
45. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
46. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии