Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. Какие спортивные сооружения есть в городе2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
11. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
14. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
15. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
16. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
17. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
18. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
19. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
20. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
21. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
22. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
23. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
24. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
25. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
26. Как книга помогает нам общаться с людьми
27. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
