Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
22. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
23. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
24. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
30. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
31. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
32. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
33. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании