Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
11. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Headlines:
17. Судьба: данность или выбор
18. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Какие исторические личности связаны с Челябинском
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
25. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
37. Как использовать книги для развития навыков общения
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры