Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
19. Где можно провести романтический вечер в Москве
20. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
21. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
22. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
23. Как стать лучше: 8 практических советов
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
30. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
36. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании