Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
2. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
3. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
4. Возраст и отношения: как это влияет на нас
5. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
6. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
7. Значение разницы в возрасте детей для их развития
8. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
9. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
10. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
11. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
12. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
13. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
14. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
15. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
16. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
17. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
18. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
19. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
20. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
21. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
22. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
23. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
24. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
25. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
26. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
27. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
28. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
29. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
30. Изучение психического поведения: основы психической психологии
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
43. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
44. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
45. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
46. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
47. Как психосоматика помогает избавиться от страха
48. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
49. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
50. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда