Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
19. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Как изменить свою жизнь в любом
26. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
27. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
28. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
48. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
49. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
50. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет