Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
9. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
10. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
36. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
37. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
38. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
39. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
40. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития