Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Кто основал Красноярск и когда это произошло
2. ### Article Titles and Questions
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
13. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
14. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Как быть интересным: 3 проверенных метода
21. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Любовь без границ: возраст не имеет значения
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Исследование гендерной психологии: теории и практики
34. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
35. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
36. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
37. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
38. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
39. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
40. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
41. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
42. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК