Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
9. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
10. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
13. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
14. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
15. Поколение общения: как стать мастером общения
16. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
17. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
18. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
19. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
20. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
30. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
31. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
34. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
35. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
