Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
10. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
11. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
12. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
17. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
18. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Как стать более общительным: 10 практических советов
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
33. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
48. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения