Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
16. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
17. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
24. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
25. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
26. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
27. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Как стать легким в общении: 50 практических советов
30. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
31. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
32. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
33. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
36. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
37. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
38. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения