Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
41. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы