Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
7. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
8. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
9. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
10. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
11. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
12. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
13. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
14. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
15. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
18. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
19. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
22. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
26. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
27. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Как быть уверенным в себе и легким в общении
30. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
31. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
32. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Возраст: реальность или миф
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения