Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
13. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
18. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
19. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
