Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
2. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
3. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
4. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
5. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
6. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
7. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
22. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения