Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
40. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
41. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
42. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
43. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
48. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
49. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать