Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
29. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
32. Исследование гендерной психологии: теории и практики
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
35. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
36. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию