Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
14. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
15. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие