Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
9. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
10. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
11. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
12. Как стать CEO: пошаговое руководство
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Какие интересные факты о московском транспорте
16. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
17. Какие уникальные места можно найти в московских парках
18. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
19. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
20. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
21. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
22. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
23. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
27. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
28. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
29. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
35. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
36. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК