Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
20. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё