Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
9. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
10. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Влияние социальных сетей на современную молодежь
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. Как достичь своих целей к началу учебного года
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
