Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
15. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
16. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
17. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
24. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
25. Разговоры с любыми: основные принципы общения
26. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
27. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
39. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы