Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
7. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
8. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
9. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
10. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
11. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
12. Основные различия между мужчинами и женщинами
13. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
14. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
15. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
16. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
17. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
18. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
19. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
20. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
21. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
22. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
23. Headlines:
24. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
25. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
26. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
27. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
28. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
29. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
30. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
31. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
32. Как стать легким в общении: 50 практических советов
33. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
35. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
36. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
37. Возраст: реальность или миф
38. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
39. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
40. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
41. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми