Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
3. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
14. Как стать более легким в общении: практические советы
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Исследование гендерной психологии: теории и практики
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы