Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
38. Современные методики изучения психологии человека
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы