Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
14. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
18. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
21. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
22. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
26. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать