Личный рост
Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
Википедия дает нам следующее определение.
Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.
В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.
Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Последние обновления на сайте:
1. Эффективные способы улучшить навыки общения2. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
3. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
4. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
5. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
6. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
7. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
8. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Как изменить свою жизнь в любом
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
