Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
11. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
12. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
17. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
18. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
19. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
20. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
21. Headlines:
22. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы