Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
3. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
9. Где можно провести романтический вечер в Москве
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
11. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
12. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
13. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
16. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
17. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха