Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
6. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Headlines:
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение