Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
4. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. ### Article Titles and Questions
8. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
9. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
27. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Как психосоматика помогает избавиться от страха
31. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
35. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
36. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
37. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
38. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
39. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
40. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
41. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
42. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне