Личный рост

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
16. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
17. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
20. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
21. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
22. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
23. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
24. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
25. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
26. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
27. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
28. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
29. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
30. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
31. Как быстро и легко заводить друзей тем
32. Основные правила для успешного общения с людьми
33. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
34. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
35. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
36. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
37. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
38. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
39. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
40. Современные методики изучения психологии человека
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
44. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК