Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
2. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
3. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
4. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
5. Как начать свой путь к положительным изменениям
6. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
7. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
8. Как книга помогает нам общаться с людьми
9. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
10. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
11. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
12. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
13. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
14. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
15. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
16. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
17. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
18. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
19. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
20. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
21. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
22. Возраст и отношения: что важно знать
23. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
24. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
25. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
26. Как начать изменять свою жизнь сегодня
27. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
28. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
29. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
30. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
31. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
32. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
33. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
34. Субъективное благополучие: как понять и достичь
35. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
36. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
37. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
38. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
39. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
40. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
41. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития