Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Лучшие места для отдыха в Саратове
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Судьба: данность или выбор
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
32. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
33. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
34. Возраст и отношения: как это влияет на нас
35. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
36. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
37. Как начать изменять свою жизнь сегодня
38. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
39. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
40. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
41. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
42. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
43. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
44. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
45. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
46. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
47. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
48. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы