Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
13. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
14. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
15. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
16. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
17. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
18. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
23. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
24. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
25. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
26. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
27. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
28. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
29. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
30. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
31. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
32. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
33. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
34. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
35. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Отражение: ключ к самопознанию
38. Современные методики изучения психологии человека
39. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
40. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
43. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
44. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
45. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
46. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
47. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
48. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей