Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Секреты становления общительным человеком
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
27. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Как психосоматика помогает избавиться от страха
31. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
32. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
33. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
34. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
35. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
36. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
38. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
39. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
40. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
41. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
42. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК