Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
15. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
16. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
20. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
21. Как начать свой путь к положительным изменениям
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
26. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
27. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
28. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
29. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
32. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
33. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
45. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей