Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
12. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Как быть интересным: 3 проверенных метода
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
27. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
28. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
33. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы