Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
10. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
11. Основные различия между мужчинами и женщинами
12. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
27. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне