Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
3. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Понимание психологии: основные термины и их значение
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
25. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Как достичь своих целей к началу учебного года
30. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
31. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
32. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
35. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
40. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
41. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами