Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
9. Психика мужчин и женщин: в чём разница
10. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
11. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
12. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
15. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
16. Какие интересные факты о московском транспорте
17. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Судьба: данность или выбор
20. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
21. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
22. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
23. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Влияние социальных сетей на современную молодежь
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
33. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
36. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
37. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
38. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
39. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы