Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
9. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
10. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
11. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
12. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
13. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
16. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
17. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
21. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
22. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
23. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
24. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
25. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
26. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
27. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
30. Изучение психического поведения: основы психической психологии
31. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
32. Как использовать навигацию для достижения рациональности
33. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
34. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
35. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
36. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
37. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
38. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
39. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
40. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё