Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
14. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
15. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
17. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
18. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
19. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
25. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
26. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости