Изменения на год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
12. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
13. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
14. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
15. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как быть интересным: 3 проверенных метода
22. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
23. Как стать более легким в общении: практические советы
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры