Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин