Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Какие необычные места можно найти в Пскове
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
18. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
19. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
20. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
21. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. Возраст: реальность или миф
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Психология гендерных различий: миф или реальность
39. Современные методики изучения психологии человека
40. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
41. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
42. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
43. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин