Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
24. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
25. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
30. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
33. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
36. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
40. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами