Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
11. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
15. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
16. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
17. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
22. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
23. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
24. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
25. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
26. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
27. Как начать изменять свою жизнь сегодня
28. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
29. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
30. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
31. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
32. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
33. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
34. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
35. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
36. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
39. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
42. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
43. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
44. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
45. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании