Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
6. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
7. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
8. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
9. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
10. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
11. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
12. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
13. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
14. Наука и религия: что наука говорит о том
15. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
16. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
17. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
18. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
19. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
20. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
21. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
22. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
23. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
24. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
25. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
26. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
27. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
28. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
29. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
30. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
31. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
32. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
33. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
34. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
35. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
36. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
37. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
38. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
39. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
40. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
41. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
42. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин