Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
4. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
15. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
19. Как стать лучше: 8 практических советов
20. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
29. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы