Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Как наши поступки формируют наше будущее
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
14. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Как начать изменять свою жизнь сегодня
31. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
38. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины