Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
26. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
27. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
28. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
29. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
30. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
31. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
32. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
33. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
34. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
35. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
36. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
37. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
38. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы