Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Сознание успешного человека или как стать уверенным
3. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
4. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
5. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
6. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
7. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
8. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
9. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
12. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
17. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
18. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
19. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
20. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
21. Как быстро и легко заводить друзей тем
22. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Как построить эффективный диалог с людьми
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Возраст: реальность или миф
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами