Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Headlines:
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. Headlines:
18. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
19. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
24. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
25. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
26. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
33. Возраст и отношения: что важно знать
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Как психосоматика помогает избавиться от страха
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
42. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё