Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Как стать более общительным: 10 практических советов
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
23. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
26. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
27. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
28. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Основные правила для успешного общения с людьми
31. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
32. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
33. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
34. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
35. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
36. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
37. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
38. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
39. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
49. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
50. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти