Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами