Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
13. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
14. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
21. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
22. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
23. Как быть интересным: 3 проверенных метода
24. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
25. Как стать лучше: 8 практических советов
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
27. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
28. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
30. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
31. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
32. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
33. Как стать легким в общении: 50 практических советов
34. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
35. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
36. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
37. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
38. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
39. Как достичь своих целей к началу учебного года
40. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
41. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
42. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
43. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
44. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
45. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
46. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
47. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
48. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
49. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
50. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет