Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
27. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения