Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
10. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
11. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
12. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
13. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Полная смена личности: реальность или миф
16. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
17. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
18. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
19. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Как быть уверенным в себе и легким в общении
24. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
27. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК