Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
17. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
18. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Как стать более общительным: 10 практических советов
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
27. Как быстро и легко заводить друзей тем
28. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
44. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
45. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
46. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
47. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы