Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
6. ### Article Titles and Questions
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
30. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
31. Современные методики изучения психологии человека
32. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
33. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
34. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
35. Как использовать навигацию для достижения рациональности
36. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
39. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения