Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Влияние социальных сетей на современную молодежь
17. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
18. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
19. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин