Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
11. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
12. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
17. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
18. Судьба: данность или выбор
19. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
20. Как быть интересным: 3 проверенных метода
21. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
22. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты