Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Как стать более общительным: 10 практических советов
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
25. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
26. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
27. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
28. Любовь без границ: возраст не имеет значения
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании