Изменения за год

Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год

Для человека естественно стремиться к развитию и росту. Делая что-то незначительное каждый день, через год мы можем заметить, насколько лучше мы стали. В этой статье предлагаем несколько способов стать лучшей версией себя.

Шаги для тех, кто хочет стать лучше

Можно выделить 10 привычек, позволяющих стать лучше:

Какие практики помогут вам осознать свои слабые стороны и недостатки. Как найти свои сильные стороны

Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову

Пищевое отравление — это отстой. Все клапаны твоего организма мигом срывает, и ты начинаешь фонтанировать на протяжении нескольких часов с небольшими перерывами на душ. Но пищевое отравление может вызывать и галлюцинации, если ты съел не те грибы или ягоды, например. Но есть натуралисты, которые специально едят не те растения.

Какие позитивные изменения можно ожидать, если изменить свое сознание. Измененное состояние сознания: в чем польза, и как достичь?

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Основные различия между мужчинами и женщинами
3. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
6. Понимание психологии: основные термины и их значение
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
8. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
13. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
14. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
15. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
24. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
25. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
26. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
27. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
28. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
29. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
30. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
31. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне