Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
29. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин