Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Судьба: данность или выбор
10. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
11. Headlines:
12. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
13. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
14. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Возраст и отношения: как это влияет на нас
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
37. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
38. Гендер: что это такое и почему важно понимать
39. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
40. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
41. Изучение психического поведения: основы психической психологии
42. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
43. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
44. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
45. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
46. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
47. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения