Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Современные методики изучения психологии человека
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК