Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
12. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
25. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы