Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
2. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
3. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
4. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
5. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
6. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
7. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
8. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
9. Современные методики изучения психологии человека
10. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
11. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
12. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
13. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
14. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
15. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
16. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
17. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
18. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
19. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
20. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
21. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
22. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
23. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
24. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
25. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
26. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
27. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
28. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
29. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
30. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
31. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
32. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
33. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
34. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
35. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
36. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
37. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
38. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
39. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
40. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
41. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
42. Возраст и отношения: что важно знать
43. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
44. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
45. Медитация: путь к развитию шестой энергии
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Как достичь своих целей к началу учебного года
50. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни