Собственная жизнь

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
2. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
3. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
4. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
5. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
6. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
7. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
8. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
9. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
10. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
11. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
12. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
13. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
14. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
15. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
16. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
17. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
18. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
19. Как достичь своих целей к началу учебного года
20. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
21. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
22. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
23. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
24. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
25. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
26. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
27. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
28. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
29. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
30. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
31. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
42. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
43. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
44. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
45. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
46. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
47. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
48. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
49. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
50. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание