Самодисциплина в соблюдении

30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни

Как убедиться, что заповеди соответствуют вашим целям и потребностям. Зачем соблюдать заповеди?

В книге о саморазвитии Стивена Кови «7 навыков» главными моментами является открытие личных ценностей. Автор сформулировал принципы, которые лежат в основе решения разных проблем у людей, и выстроил их в последовательную систему.

В списке практически каждого человека самыми важными будут здоровье, жизненная сила и энергия. Каждый из нас может в молодом возрасте создать прочную основу из благополучия и физического здоровья для зрелых годов.

Когда вы вникните в суть этой ценности, то обязательно для себя проясните главные приоритеты. Это повлияет на то, что вы будете есть и пить. Вы будете потреблять разные привычки, исследовать их, экспериментировать с ними.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Полная смена личности: реальность или миф
23. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
26. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
27. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
28. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Возраст и отношения: что важно знать
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости