Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения