Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. Поколение общения: как стать мастером общения
20. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
21. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
31. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры