Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
17. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Как стать более легким в общении: практические советы
23. Полная смена личности: реальность или миф
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Какие исторические личности связаны с Челябинском
26. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
27. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
28. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
29. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
30. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
33. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
34. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
37. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
38. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
39. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
42. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий