Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
2. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
3. Как стать CEO: пошаговое руководство
4. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
5. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
6. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Как стать более легким в общении: практические советы
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
26. Возраст и отношения: что важно знать
27. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
28. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
31. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры