Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
6. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
7. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
8. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
9. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Headlines:
12. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
26. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
28. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
29. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
49. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+