Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
6. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
7. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
8. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
9. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. Какие необычные места можно найти в Пскове
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Какие исторические личности связаны с Челябинском
16. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
17. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
18. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
19. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
20. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
21. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
22. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
23. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
24. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
25. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
26. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
27. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
28. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
29. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
30. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
31. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
32. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
33. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
36. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
37. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
38. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать