Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
9. Какие театры самые известные
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
13. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
22. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
23. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
24. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
25. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
26. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
29. Наука и религия: что наука говорит о том
30. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
33. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
34. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
35. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
39. Как использовать книги для развития навыков общения
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК