Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
5. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
6. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
12. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Headlines:
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
19. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
20. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
21. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
25. Как книга помогает нам общаться с людьми
26. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
27. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
34. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
35. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
36. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
37. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
38. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
41. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
42. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
43. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы