Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
7. График работы Славы: как организовать встречу
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение