Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
4. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Какие театры самые известные
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Headlines:
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
20. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
32. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
37. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК