Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
11. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Полная смена личности: реальность или миф
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
32. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. Как начать изменять свою жизнь сегодня
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
38. Как использовать книги для развития навыков общения
39. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать