Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. Какие исторические личности связаны с Челябинском
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
22. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
23. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
28. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы