Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
9. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Изучение психического поведения: основы психической психологии
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения