Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
6. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
10. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
13. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
19. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
20. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
21. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
22. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
23. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
28. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
29. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
30. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
31. Современные методики изучения психологии человека
32. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
33. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
34. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
35. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
36. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
37. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
38. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
39. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
40. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
41. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК