Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
2. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
3. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
4. Гендер: что это такое и почему важно понимать
5. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
6. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
7. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
8. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
9. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
10. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
11. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
12. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
13. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
14. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
15. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
16. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
17. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
18. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
19. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
20. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
21. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
22. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
23. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
24. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
25. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
26. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
27. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
28. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
29. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
30. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
31. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
32. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
33. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
34. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
35. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
36. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
37. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
38. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
39. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
40. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
41. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
42. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
43. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов