Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
6. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
7. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
11. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
12. Как стать более общительным: 10 практических советов
13. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
14. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Как стать лучше: 8 практических советов
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании