Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Секреты становления общительным человеком
13. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
14. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
15. Как стать лучше: 8 практических советов
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
18. Влияние социальных сетей на современную молодежь
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
21. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
22. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
23. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
26. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
27. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
28. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
29. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
30. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
31. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
32. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
33. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
34. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
39. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
40. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
41. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
42. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
43. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий