Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Headlines:
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Основные правила для успешного общения с людьми
20. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
21. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
22. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
23. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
24. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
25. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
26. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
27. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
28. Исследование гендерной психологии: теории и практики
29. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
30. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
31. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
32. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
33. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
34. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
35. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
36. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
37. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
38. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
39. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
40. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
46. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании