Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
17. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Как быстро и легко заводить друзей тем
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
23. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
30. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
31. Отражение: ключ к самопознанию
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин