Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
4. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
5. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
6. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
7. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
8. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
9. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
10. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
11. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
12. Как стать более общительным: 10 практических советов
13. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
14. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Возраст и отношения: как это влияет на нас
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
40. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
41. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей