Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
8. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
11. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Возраст: реальность или миф
30. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
31. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё