Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
19. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
25. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
26. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
27. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
28. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
29. Как быть уверенным в себе и легким в общении
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне