Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
3. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
13. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
16. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
19. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
20. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
21. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
22. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
23. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения