Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
20. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
21. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
28. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
29. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
30. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
31. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
32. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
33. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность