Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Какие театры самые известные
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
35. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
36. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
37. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
38. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
39. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
40. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
41. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы