Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. ### Article Titles and Questions
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
10. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
11. Какой уникальный символ или талисман есть у города
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
17. Headlines:
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне