Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
2. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
7. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
12. Судьба: данность или выбор
13. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
14. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
19. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
22. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
23. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
27. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
28. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
39. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
43. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин