Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Судьба: данность или выбор
15. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Как использовать книги для развития навыков общения
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии