Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
2. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
3. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
4. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
5. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
6. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
7. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
8. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
9. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
10. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
11. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. Как стать лучше: 8 практических советов
14. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
15. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
16. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
17. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
18. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
19. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
25. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Возраст и отношения: как это влияет на нас
28. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
29. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
32. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Исследование гендерной психологии: теории и практики
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании