Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ### Article Titles and Questions
2. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новая глава жизни: как начать всё сначала
11. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
12. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
13. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
14. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
18. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
26. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
29. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
37. Как психосоматика помогает избавиться от страха
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
44. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании