Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
6. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
7. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
8. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
9. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
12. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
13. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
14. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
22. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
25. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
26. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
27. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
28. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
41. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
45. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин