Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. График работы Славы: как организовать встречу
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Какие необычные места можно найти в Пскове
12. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
13. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
14. Как начать свой путь к положительным изменениям
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
17. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
21. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
22. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
23. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
26. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
27. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Возраст: реальность или миф
30. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
31. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
32. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
33. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
38. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
41. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
42. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
43. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
44. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
47. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне