Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
17. Как изменить свою жизнь в любом
18. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
21. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
22. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
23. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
24. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
25. Как начать изменять свою жизнь сегодня
26. Психология гендерных различий: миф или реальность
27. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
28. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
29. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
30. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
31. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
32. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
33. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
35. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
36. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
37. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
38. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
39. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
40. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
41. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
42. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
43. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
44. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё