Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Какие театры самые известные
7. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Новая глава жизни: как начать всё сначала
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
13. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте