Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
4. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
5. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
6. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
7. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
11. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
12. Какие театры самые известные
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
20. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
24. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
25. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
26. Возраст и отношения: что важно знать
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
29. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
30. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
31. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
32. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
35. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
36. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
37. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
38. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы