Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Headlines:
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
18. Как книга помогает нам общаться с людьми
19. Как изменить свою жизнь в любом
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+