Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. ### Article Titles and Questions
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
9. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
23. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
24. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
25. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Как использовать навигацию для достижения рациональности
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами