Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Headlines:
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
26. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
30. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
33. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения