Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
23. Поколение общения: как стать мастером общения
24. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
27. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
33. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
34. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
35. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
36. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
37. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
38. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
40. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
41. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы