Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Психика мужчин и женщин: в чём разница
13. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
14. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
15. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
16. Какие театры самые известные
17. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
18. Какие уникальные места можно найти в московских парках
19. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
20. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
23. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
24. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
25. Поколение общения: как стать мастером общения
26. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения