Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
7. Какие интересные факты о московском транспорте
8. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
18. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
19. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне