Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
9. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Влияние социальных сетей на современную молодежь
23. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
48. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК