Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
13. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
16. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
17. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
18. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
22. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
23. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
40. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
41. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
42. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
43. Как использовать навигацию для достижения рациональности
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
47. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе