Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Какие исторические личности связаны с Челябинском
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
25. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
27. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы