Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Headlines:
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
32. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
33. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
35. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
36. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
37. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать