Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
3. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
4. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
5. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Какие театры самые известные
12. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
13. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Как стать более легким в общении: практические советы
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
40. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК