Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
26. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
27. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
28. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
29. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
30. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
33. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
34. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
35. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
36. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира