Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
7. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
8. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
9. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
10. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
13. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
27. Основные правила для успешного общения с людьми
28. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
29. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
30. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
31. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
37. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин