Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
32. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+