Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
12. Как наши поступки формируют наше будущее
13. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
14. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
15. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
19. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
20. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
21. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
22. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
23. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
33. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
34. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+