Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Лучшие места для отдыха в Саратове
9. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
10. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
11. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Судьба: данность или выбор
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
19. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
24. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы