Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. ### Article Titles and Questions
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
44. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне