Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
4. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
5. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
6. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
7. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Какие исторические личности связаны с Челябинском
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
47. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы