Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. ### Article Titles and Questions
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Как стать легким в общении: 50 практических советов
29. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Возраст: реальность или миф
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин