Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
22. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
23. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
24. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
25. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Как построить эффективный диалог с людьми
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин