Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
12. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
13. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
14. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
15. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
16. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
22. Разговоры с любыми: основные принципы общения
23. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения