Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
17. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
18. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
19. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
20. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
21. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
22. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
23. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
24. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
27. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
28. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
29. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
30. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
31. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
32. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
35. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне