Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
23. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
24. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
31. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
32. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
33. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
34. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
35. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
36. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
37. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
38. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
39. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин