Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. ### Article Titles and Questions
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Как построить эффективный диалог с людьми
28. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
29. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин