Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
13. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
16. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
17. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
28. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
29. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
30. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
31. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
32. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
33. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
35. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
36. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
38. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
39. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
40. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
41. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
42. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
43. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК