Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
7. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
8. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
9. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
10. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
11. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Какие интересные факты о московском транспорте
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
21. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
22. Полная смена личности: реальность или миф
23. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
24. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
45. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости