Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Headlines:
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
28. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. Как психосоматика помогает избавиться от страха
31. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
32. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
33. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет