Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Полная смена личности: реальность или миф
22. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше