Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
27. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы