Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
3. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
18. Судьба: данность или выбор
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
24. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Возраст и отношения: что важно знать
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
37. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы