Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
3. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
4. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
5. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
6. Понимание психологии: основные термины и их значение
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Какие промышленные предприятия сделали город известным
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
29. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
30. Как быть уверенным в себе и легким в общении
31. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
32. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
33. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
34. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
41. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры