Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Основные различия между мужчинами и женщинами
4. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
5. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
6. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
23. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
29. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
35. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше