Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Как начать свой путь к положительным изменениям
16. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
17. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
18. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
19. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
20. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
21. Наука и религия: что наука говорит о том
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
34. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения