Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
4. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
5. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
6. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
7. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
10. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
11. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
24. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне