Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
16. Headlines:
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Какие необычные места можно найти в Пскове
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
26. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения