Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
2. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
3. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
4. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
5. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
6. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
7. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
8. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
9. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
10. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
11. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
12. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
13. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
14. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
15. Как быть уверенным в себе и легким в общении
16. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
17. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
18. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
19. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
20. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
21. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
22. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
23. Как начать изменять свою жизнь сегодня
24. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
25. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
26. Как использовать книги для развития навыков общения
27. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
28. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
29. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
30. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
31. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
32. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
33. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
34. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
35. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
36. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
37. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
38. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
39. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
40. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
41. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
42. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий