Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
3. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
43. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы