Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
9. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
10. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
11. Сознание успешного человека или как стать уверенным
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Как быть интересным: 3 проверенных метода
20. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
21. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
22. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
26. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
27. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
28. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
29. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
30. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения