Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
2. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
3. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий