Психотерапевт для работы

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
6. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
11. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
12. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
13. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
14. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
15. Как стать лучше: практические советы для девушки
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
40. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы