Психологические упражнения

Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры

Третья чакра отвечает за личностный рост и эмоциональные взаимоотношения с миром. Благодаря гармонично развитой третьей чакре мы можем эффективно взаимодействовать с обществом, обладаем внутренней силой и интеллектом. Манипура служит своеобразным проводником, который позволяет нам общаться с Вселенной. Она же отвечает за наше отношение ко всему, что происходит вокруг.

Манипура:

Воплощает наши мечты, личную энергию, таланты и способности. Она отвечает за общение, позволяет строить здоровые долговременные отношения. Все, что на нравится и раздражает, во многом определяется работой третьей чакры.

Как использовать навигацию для достижения рациональности

Представьте улицу, на которой бы не было ни одного указательного или предупредительного знака. Огромное число автомобилей, людей, велосипедистов, но ни одного уличного знака. Пешеходы и водители без устали кричат друг на друга, все возмущены до предела. Вокруг царит хаос.

А теперь представьте себе интернет-магазин или веб-приложение с множеством интересных функций, но в котором полностью отсутствует онбординг, то есть этап ознакомления нового пользователями с механизмом его работы. Никаких подсказок, никаких советов — ничего. Похоже на улицу без знаков, не так ли?

Что понимается под термином навигация в контексте принятия рациональных решений. Триумф бессознательности.

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
2. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
3. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
4. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
5. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
6. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
7. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
8. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
9. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
11. Как начать свой путь к положительным изменениям
12. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
13. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
14. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
15. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
16. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
17. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
18. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
19. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
20. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
21. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
22. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
41. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании