Психологические упражнения

Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры

Третья чакра отвечает за личностный рост и эмоциональные взаимоотношения с миром. Благодаря гармонично развитой третьей чакре мы можем эффективно взаимодействовать с обществом, обладаем внутренней силой и интеллектом. Манипура служит своеобразным проводником, который позволяет нам общаться с Вселенной. Она же отвечает за наше отношение ко всему, что происходит вокруг.

Манипура:

Воплощает наши мечты, личную энергию, таланты и способности. Она отвечает за общение, позволяет строить здоровые долговременные отношения. Все, что на нравится и раздражает, во многом определяется работой третьей чакры.

Как использовать навигацию для достижения рациональности

Представьте улицу, на которой бы не было ни одного указательного или предупредительного знака. Огромное число автомобилей, людей, велосипедистов, но ни одного уличного знака. Пешеходы и водители без устали кричат друг на друга, все возмущены до предела. Вокруг царит хаос.

А теперь представьте себе интернет-магазин или веб-приложение с множеством интересных функций, но в котором полностью отсутствует онбординг, то есть этап ознакомления нового пользователями с механизмом его работы. Никаких подсказок, никаких советов — ничего. Похоже на улицу без знаков, не так ли?

Что понимается под термином навигация в контексте принятия рациональных решений. Триумф бессознательности.

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
2. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
3. Как стать лучше: практические советы для девушки
4. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
5. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
6. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
7. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
8. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
9. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
10. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
11. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
12. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
13. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
14. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
15. Наука и религия: что наука говорит о том
16. Как быть уверенным в себе и легким в общении
17. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
18. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
19. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
20. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
21. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
22. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
23. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
24. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
25. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
26. Гендер: что это такое и почему важно понимать
27. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
28. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
29. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
30. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
31. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
32. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
33. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
35. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
36. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
37. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
38. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
41. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
42. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
43. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы