Прошлые года

Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты

Итак, прежде чем вы начнете все с чистого листа, я предлагаю вам определить, а что именно вы хотите начать сначала? Вряд ли речь идет о том, чтобы переехать в другую страну, сменить имя и притвориться другим человеком. Даже если у вас и впрямь есть такое желание, то не спешите: скорее всего, вам хватит перемен и в какой-то одной сфере жизни, чтобы почувствовать прилив сил и открыть новые горизонты.

По крайней мере начните с перемен именно в той сфере, которой вы недовольны больше всего. Чтобы выявить такую сферу, я советую упражнение «Колесо баланса». Оно очень простое: сядьте в тишине, возьмите лист бумаги и начертите круг. Затем разделите этот круг на семь секторов:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие