Конкретные действия
Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
Привычки — это и есть те самые маленькие шаги, которые мы совершаем каждый день. Только мы идем либо вперед, либо назад.
На мой взгляд, привить полезную привычку гораздо эффективнее, чем ставить масштабные цели. А все потому что привычка не требует усилий, так как это уже автоматическое действие. Следование цели требует большой отдачи и силы воли.
Вот три способа из книги «Начинай с малого» , как можно привить новую привычку или избавиться от старой.
Первый способ.

Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
Последние обновления на сайте:
1. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов2. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
3. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
4. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
5. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
6. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
7. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
8. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
9. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
10. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
11. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
12. Как быть уверенным в себе и легким в общении
13. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
14. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
15. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
16. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
17. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
18. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
19. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
20. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
21. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
22. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
23. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
24. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
25. Гендер: что это такое и почему важно понимать
26. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
27. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
28. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
29. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
30. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
31. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
37. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы