Конкретные действия
Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
Привычки — это и есть те самые маленькие шаги, которые мы совершаем каждый день. Только мы идем либо вперед, либо назад.
На мой взгляд, привить полезную привычку гораздо эффективнее, чем ставить масштабные цели. А все потому что привычка не требует усилий, так как это уже автоматическое действие. Следование цели требует большой отдачи и силы воли.
Вот три способа из книги «Начинай с малого» , как можно привить новую привычку или избавиться от старой.
Первый способ.
Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
Последние обновления на сайте:
1. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей2. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
3. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
4. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
5. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
6. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
7. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
8. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
9. Значение разницы в возрасте детей для их развития
10. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
11. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
12. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
13. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
14. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
15. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
16. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
17. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
18. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
19. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
20. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
21. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
22. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
23. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
24. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
25. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
26. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
27. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
28. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
29. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
30. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
31. Как использовать навигацию для достижения рациональности
32. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
40. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
41. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
42. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
43. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
44. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
45. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
46. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
47. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
48. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
49. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
50. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов