Индивидуальные потребности

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
9. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
13. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
14. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
45. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
46. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
47. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
48. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей