Индивидуальные потребности

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
19. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
20. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
28. Возраст и отношения: что важно знать
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Исследование гендерной психологии: теории и практики
32. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
35. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
36. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё