Индивидуальные потребности

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
10. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
11. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
12. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
13. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
14. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
15. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
16. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
17. Какие интересные факты о московском транспорте
18. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
19. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
20. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
21. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
22. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
23. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
24. Как стать лучше: 8 практических советов
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
27. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
29. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
30. Поколение общения: как стать мастером общения
31. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
32. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
33. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
34. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
35. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
36. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
37. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
38. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
39. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
40. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
41. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
42. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
43. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
44. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
45. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
46. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
47. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
48. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
49. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет