Ошибки при использовании

Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей

Регулярно занимаясь самогипнозом, вы быстро достигнете целей, которые раньше казались недостижимыми.

Как правильно использовать самовнушение. Самовнушение: краткий ликбез по аутосуггестии

Фото:  depositphotos

Самогипноз – это самостоятельное вхождение в контролируемое трансовое (гипнотическое) состояние, с последующим индивидуальным внушением и с использованием возможностей собственной психики для достижения задуманной цели.

Самогипноз – практически синоним аутотренинга, визуализации, управляемого воображения. Его используют для снижения тревоги, контроля над эмоциями, для преодоления неуверенности и многого другого.

Последние обновления на сайте:

1. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
2. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
3. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
4. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
5. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
6. Гендер: что это такое и почему важно понимать
7. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
8. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
9. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
10. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
11. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
12. Современные методики изучения психологии человека
13. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
14. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
15. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
16. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
17. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
18. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
19. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
20. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
21. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
22. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
23. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
24. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
25. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
26. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
27. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
28. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
29. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
30. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
33. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
34. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
35. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
36. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
37. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
38. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
39. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
40. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
41. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
42. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
43. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
44. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
45. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
46. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
47. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
48. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
49. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов