Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. Как книга помогает нам общаться с людьми
25. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
26. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
27. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
28. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
29. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
30. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
31. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
32. Как стать легким в общении: 50 практических советов
33. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
34. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
35. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
36. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании