Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
12. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Судьба: данность или выбор
16. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
17. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения