Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
24. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
25. Как книга помогает нам общаться с людьми
26. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми