Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
6. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
7. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
8. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
9. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
10. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
11. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
12. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
13. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
14. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
15. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
16. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
17. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
18. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
19. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
20. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
21. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
22. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
33. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
46. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения