Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
19. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
20. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Как книга помогает нам общаться с людьми
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
29. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы