Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
6. Понимание психологии: основные термины и их значение
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
9. Лучшие места для отдыха в Саратове
10. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Секреты становления общительным человеком
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
18. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
19. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
20. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
21. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Возраст: реальность или миф
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
44. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
45. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения