Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Какие театры самые известные
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
27. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы