Материальное богатство

Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы

Попробуем найти несколько универсальных методов.

Первый метод — сравнивать себя с теми, у кого нет того, что есть у тебя. Еще можно вспоминать времена, когда у тебя этого не было. Оба подхода дают возможность переставить «точку сравнения» так, чтобы рассматривать достигнутое с менее благоприятной позиции.

Можно прибегнуть к методам, базирующимся на альтернативах выбора, например на возможностях разнообразить свою жизнь.

Можно моделировать время насыщения, например пытаться «не есть сразу весь пирог», а растягивать удовольствие. Сюда же относится стремление делать паузу между повторением приятных моментов.

Считаете ли вы, что материальное богатство имеет значение для уровня ваших счастья и удовлетворенности. Исследование Уортонской школы бизнеса: уровень дохода влияет на счастье — больше, чем считалось ранее

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
7. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Headlines:
12. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
13. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Как стать лучше: практические советы для девушки
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Наука и религия: что наука говорит о том
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения