Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
2. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
3. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
4. Возраст и отношения: как это влияет на нас
5. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
6. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
7. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
8. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
9. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
10. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
11. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
12. Современные методики изучения психологии человека
13. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
14. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
15. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
16. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
17. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
18. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
19. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
20. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
21. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
22. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
23. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
24. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
25. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
26. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
27. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
28. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
29. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
30. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
31. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
32. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
33. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
34. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
35. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
36. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
37. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
38. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
39. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
40. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
41. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
42. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
43. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
44. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
45. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы