Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
12. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Как изменить свою жизнь в любом
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
25. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Как достичь своих целей к началу учебного года
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Как психосоматика помогает избавиться от страха
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+