Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Судьба: данность или выбор
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
20. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Как построить эффективный диалог с людьми
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
42. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
43. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
44. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
45. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин