Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Какие театры самые известные
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
15. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
18. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
19. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
20. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
23. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Как быстро и легко заводить друзей тем
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
32. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин