Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
13. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
14. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
39. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
40. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
45. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты