Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
2. Психика мужчин и женщин: в чём разница
3. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
4. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
5. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
6. Какие театры самые известные
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше