Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
6. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
17. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
20. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
26. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
30. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
45. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
49. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
50. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости