Альтернативные решения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
18. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
19. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
28. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Возраст и отношения: как это влияет на нас
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
39. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
40. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
43. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие