Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
11. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Разговоры с любыми: основные принципы общения
25. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
26. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
27. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
28. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
29. Любовь без границ: возраст не имеет значения
30. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
31. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
32. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
33. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
34. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
35. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами