Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
2. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
3. Отражение: ключ к самопознанию
4. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
5. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
6. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
7. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
8. Исследование гендерной психологии: теории и практики
9. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
10. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
11. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
12. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
13. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
14. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
15. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
16. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
17. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
18. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
19. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
20. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
21. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
22. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
23. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
24. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
25. Субъективное благополучие: как понять и достичь
26. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
30. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
31. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
32. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
33. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
34. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
35. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
36. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
37. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
38. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
39. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
40. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
41. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
42. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
43. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
44. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
45. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
46. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
47. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
48. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
49. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
50. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху