Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
35. Возраст: реальность или миф
36. Психология гендерных различий: миф или реальность
37. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
38. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
39. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
40. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
41. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
44. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
45. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
46. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии