Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК