Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
23. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
24. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
28. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
44. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
45. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
46. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
47. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
48. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
49. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения