Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
15. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
16. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
17. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
18. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
19. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
23. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
24. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
25. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
26. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
27. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
28. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения