Решимость для начала

Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас

1) Четко сформулируйте свое намерение

Посмотрите, что вы хотите в жизни, каких вы хотите перемен? Переехать в другую страну, продать квартиру и купить дом подальше от мегаполиса?

«Хорошо, ну вот я поставил намерение, и что дальше? Страх же от этого никуда не исчез, все равно страшно», – можете возразить вы. Конечно, страх никуда не денется. Но вы можете продолжать сидеть, просто читать свое намерение, ждать удобного момента и бояться что-то предпринимать. И чем дольше вы будете сидеть и бояться, тем вам страшнее будет предпринимать какие-то действия. Большинство страхов надуманны и иллюзорны, есть даже такая фраза: «Монстры, нарисованные в голове, всегда больше, чем настоящие».

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. Наука и религия: что наука говорит о том
28. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
29. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
30. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
31. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
32. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
33. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
34. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
35. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
36. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
37. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
38. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
39. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
40. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
41. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
42. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
43. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
44. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
45. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
46. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения