Примеры из реальной жизни

Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе

В мире когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) первым и важным шагом является процесс идентификации дисторсий мышления. Это подразумевает глубокое погружение в свои собственные мыслительные процессы и разбор этих процессов на составляющие .

Профессиональные психологи, специализирующиеся на КПТ, работают с клиентами, помогая им распознавать когнитивные искажения, которые могут искажать и вносить негативные изменения в их восприятие реальности.

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
3. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
4. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин