Практический план

Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей

На первом шаге необходимо выполнить три задачи:

Поставить SMART-цели.Составить иерархию целей.

Составить план для достижения каждой цели.

Кажется, сложно, но на самом деле все просто. Следуйте инструкции, описанной ниже.

1. Ставим SMART-цели

Вернитесь к таблице выше и сформулируйте все цели, описанные в ней, по технологии SMART. Это аббревиатура, которая означает:

Specific: конкретность и ясность.Measurable: измеримость.Attainable: достижимость.

Relevant: важность, истинность цели.

Как можно изменить свою жизнь, чтобы достичь большего успеха и достижений. Успешный человек: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
2. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
3. Психология гендерных различий: миф или реальность
4. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
5. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
6. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
7. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
8. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
9. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
10. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
11. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
12. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
13. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
14. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
15. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
16. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
17. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
18. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
19. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
20. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
21. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
22. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
23. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
24. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
25. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
26. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
27. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
28. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
29. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
30. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
31. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
32. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
33. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
34. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
35. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
36. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
37. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
38. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
39. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
40. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
41. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
42. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
43. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
44. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
45. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения