Практический план

Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей

На первом шаге необходимо выполнить три задачи:

Поставить SMART-цели.Составить иерархию целей.

Составить план для достижения каждой цели.

Кажется, сложно, но на самом деле все просто. Следуйте инструкции, описанной ниже.

1. Ставим SMART-цели

Вернитесь к таблице выше и сформулируйте все цели, описанные в ней, по технологии SMART. Это аббревиатура, которая означает:

Specific: конкретность и ясность.Measurable: измеримость.Attainable: достижимость.

Relevant: важность, истинность цели.

Как можно изменить свою жизнь, чтобы достичь большего успеха и достижений. Успешный человек: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
4. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
5. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
6. Где можно провести романтический вечер в Москве
7. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
8. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
9. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
10. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
11. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
12. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
13. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
14. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
17. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
18. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
19. Основные правила для успешного общения с людьми
20. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
21. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
22. Возраст и отношения: как это влияет на нас
23. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
24. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
25. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
26. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
27. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
28. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
29. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
30. Современные методики изучения психологии человека
31. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами