Качества для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
28. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
31. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
34. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами