Качества для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
2. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
3. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
4. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
5. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
6. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
7. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
8. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
9. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
10. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
11. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
12. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
13. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
14. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
15. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
16. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
17. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
18. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
19. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
20. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
21. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
22. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
23. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
24. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
25. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
26. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
27. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
28. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
29. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
30. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
31. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
32. Как использовать навигацию для достижения рациональности
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
39. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
42. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
43. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
44. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
45. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
46. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
47. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
48. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
49. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
50. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда