Качества для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
5. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
8. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
28. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё