Качества для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
2. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
3. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
4. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
5. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
6. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
7. Психология гендерных различий: миф или реальность
8. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
9. Современные методики изучения психологии человека
10. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
11. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
12. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
13. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
14. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
15. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
16. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
17. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
18. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
19. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
20. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
21. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
22. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
23. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
24. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
25. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
26. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
27. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
28. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
29. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
33. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
34. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
35. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
36. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
37. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
38. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
39. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
40. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
41. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
42. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
43. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
44. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
45. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
46. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности