Эмоции для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
17. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
18. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
35. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+