Эмоции для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
14. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
20. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
36. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
37. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
41. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
45. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
46. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
47. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
48. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
49. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
50. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах