Эмоции для того

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
2. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
3. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
4. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
5. Как психосоматика помогает избавиться от страха
6. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
7. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
8. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
9. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
10. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
11. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
12. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
13. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
14. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
15. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
16. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
17. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
18. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
19. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
20. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
21. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
22. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
23. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
24. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
25. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
26. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
27. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
30. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
31. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
32. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
33. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
34. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
35. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
36. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
37. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
38. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
39. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
40. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
41. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
42. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
43. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
44. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
45. Возраст и отношения: что важно знать
46. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин