Баланс между работой

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха

Энергопрактики — это различные методы и техники работы с энергией. Их основная цель — восстановление сил и здоровья, достижение гармонии внутри человека и со всем миром, а также балансировка энергетической системы. Энергетические практики не действуют мгновенно. Чтобы добиться успеха, ими нужно заниматься регулярно и правильно.

Какие бывают энергетические практики

В энергопрактиках используются различные методы для управления энергией. Они бывают очень разными:

Какие конкретные практики можно применить для увеличения энергии и продуктивности.  Повышение продуктивности —, а зачем? #

Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт

Я всегда советую для начала, разобраться со своими желаниями.

Поработать с каждым из них, понять:

зачем оно нужно,действительно ли необходимо для вашего счастья?

А может ваше страстное желание, которое вы так долго вынашивали, тратили силы и время на его исполнение, вовсе и не ваше? Вы спросите «как такое может быть?». А на самом деле это встречается очень часто.

Проверьте свое желание с помощью вопроса подсознанию, используя метод из этой моей статьи: 8 способов услышать и понять свои истинные желания.

Например, одна моя хорошая знакомая всегда хотела иметь много платьев и туфель в своем шкафу.

Что вам действительно нужно. А ваши ли это мечты?

Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы

Гендерные различия в современном мире. Анна Тёмкина — о том, как изучать неравенство между мужчинами и женщинами

18+

Анна Тёмкина — доктор философии (Университет Хельсинки), профессор факультета политических наук и социологии Европейского университета в Санкт-Петербурге. Автор книги «12 лекций по гендерной социологии» (в соавторстве с Еленой Здравомысловой).

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
17. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
18. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
21. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
22. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
23. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
24. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
25. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Как стать легким в общении: 50 практических советов
29. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
30. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
31. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
41. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы