Жизнь для становления

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
2. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
3. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
4. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
5. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
6. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
7. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
8. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
9. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
10. Как использовать книги для развития навыков общения
11. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
12. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
13. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
14. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
15. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
16. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
17. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
18. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
19. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
20. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
21. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
22. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
23. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
24. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
25. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
26. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
27. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
28. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
29. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
30. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
36. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
37. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
38. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
39. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
40. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
41. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
42. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
43. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
44. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин