Жизнь для становления

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
13. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
29. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие