Жизнь для становления

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. Как развить навыки общения: практические советы
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
10. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
14. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
15. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
16. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
17. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
18. Лучшие места для отдыха в Саратове
19. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
26. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения