Жизнь для становления

Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания

Книга поделена на главы, в каждой разбирается способ привить себе тот или иной навык. Несколько таких стоических привычек, если вы разовьете их достаточно хорошо, серьезно повысят качество жизни и дадут ощущение уверенности в себе, контроля над ситуациями, трезвое мышление.

Внутри глав разбираются теория «работы» того или иного стоического принципа и практики – действия, которые нужно выполнять регулярно для усвоения навыка.

Главное – продвигаться понемногу, но постоянно, потому как стоицизм – штука сложная. Приобретать навыки стоика – как учить иностранный язык: лучше тренироваться по 15 минут ежедневно, чем пытаться сделать все и сразу наскоками и вскоре забросить слишком тяжелую затею.

Как внутренняя работа над собой может помочь достичь гармонии с собой. Гармония с собой: путь к счастью и самореализации

Последние обновления на сайте:

1. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
2. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
3. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
4. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
5. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
7. Где можно провести романтический вечер в Москве
8. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
9. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
10. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
11. Как стать более общительным: 10 практических советов
12. Как стать лучше: 8 практических советов
13. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
14. Влияние социальных сетей на современную молодежь
15. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
16. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
17. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
18. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
19. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
20. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
23. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
24. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
25. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
26. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Как психосоматика помогает избавиться от страха
31. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
32. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
33. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Субъективное благополучие: как понять и достичь
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
39. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
40. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
41. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
42. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
43. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании