Внутренние представления

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
2. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
3. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
4. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
5. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
6. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
7. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
8. Как книга помогает нам общаться с людьми
9. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
10. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
11. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
12. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
13. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
14. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
15. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
16. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
17. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
18. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
19. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
20. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
21. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
22. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
23. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
24. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
25. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
28. Возраст: реальность или миф
29. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
30. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
31. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
38. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
39. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
40. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
41. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК