Внутренние представления

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
2. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
3. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
4. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
5. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
6. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
7. Психология гендерных различий: миф или реальность
8. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
9. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
10. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
11. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
12. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
13. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
14. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
15. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
16. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
17. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
18. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
19. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
20. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
21. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
22. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
23. Как использовать навигацию для достижения рациональности
24. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
25. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
26. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
27. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
28. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
29. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
30. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
31. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
32. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
33. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
34. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
35. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
36. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
37. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
38. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
39. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
40. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
41. Возраст и отношения: как это влияет на нас
42. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
43. Медитация: путь к развитию шестой энергии
44. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
45. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
46. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
47. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов