Внутренние представления

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
2. Headlines:
3. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
4. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
5. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
6. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
7. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
8. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
9. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
10. Полная смена личности: реальность или миф
11. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
12. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
13. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
14. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
17. Как быстро и легко заводить друзей тем
18. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
19. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
20. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
21. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
22. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
23. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости