Внутренние представления

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
2. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
3. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
4. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
5. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
6. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
7. Значение разницы в возрасте детей для их развития
8. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
9. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
10. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
11. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
12. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
13. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
14. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
15. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
16. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
17. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
18. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
19. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
20. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
21. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
22. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
23. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
24. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
25. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
26. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
27. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
28. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
29. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
30. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
31. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
32. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
33. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
34. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
35. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
36. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
43. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
44. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
45. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
46. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
47. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
48. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
49. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
50. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание