Внутренние представления

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие театры самые известные
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
13. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Полная смена личности: реальность или миф
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
34. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
37. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
38. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
39. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
40. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
41. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
42. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё