Психологическая помощь

Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия

Инструкция: выберите подходящий вариант ответа, чтобы выразить свое согласие или отрицание 4 утверждений теста.

Описание счастья, как и смысла жизни, у каждого человека свое. Личные интересы и предпочтения, потребности и чаяния формируют индивидуальное восприятия степени удовлетворения сложившимися жизненными условиями. Тест С. Любомирски и Х. Леппер основан не на описании факторов, а на самовосприятии респондента своего счастья. Пройдите короткую экспресс шкалу субъективного счастья Любомирски онлайн. Опросник не требует регистрации и доступен бесплатно.

Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия

Шкала использовалась в ряде исследований межкафедральной исследовательской группы по изучению личностного потенциала факультета психологии МГУ. Общий объём всех выборок, в которых применялась эта шкала, составил более 1500 человек, в числе которых студенты ВУЗов различных специальностей (N=877), учащиеся старших классов школ, абитуриенты ВУЗов, а также взрослые добровольцы (N=50), представляющие разные регионы страны.

Внутренняя согласованность (альфа-коэффициент Кронбаха) 5-пунктовой ШУДЖ варьирует на различных выборках от 0.71 до 0.80 и на объединённой выборке (N=984) составляет 0.75. Показатель ретестовой надёжности шкалы (коэффициент Пирсона), полученный на группе студентов (N=44) с интервалом 2 месяца, составил 0.7 (p

Последние обновления на сайте:

1. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
2. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
3. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
4. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
5. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
6. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
7. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
8. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
9. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
10. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
11. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
12. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
13. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
14. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
15. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
16. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
17. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
18. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
19. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
20. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
21. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
22. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
23. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
24. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
25. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
26. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
29. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
30. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
31. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
32. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
33. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
34. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
35. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
36. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
37. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
38. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
39. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
40. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
41. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
42. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
43. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
44. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
45. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
46. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
47. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
50. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности