Психолог в поддержании

Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
2. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
3. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
4. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
5. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
6. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
7. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
8. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
9. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
10. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
11. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
12. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
13. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
14. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
15. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
16. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
17. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
18. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
19. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
20. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
21. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
22. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
23. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
24. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
25. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
26. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
27. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
28. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
31. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
32. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
33. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
34. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
35. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
36. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
37. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
38. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
39. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
40. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
41. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
42. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
43. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
44. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
50. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни