Приоритеты для улучшения

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
15. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
26. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании