Приоритеты для улучшения

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
11. Какие театры самые известные
12. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
18. Как книга помогает нам общаться с людьми
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
35. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
36. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
39. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
40. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
41. Как использовать книги для развития навыков общения
42. Современные методики изучения психологии человека
43. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
44. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
47. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
48. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха