Приоритеты для улучшения

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
10. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
11. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
12. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
13. Как стать лучше: 8 практических советов
14. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
17. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
18. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
19. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
24. Возраст и отношения: как это влияет на нас
25. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
26. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
27. Современные методики изучения психологии человека
28. Исследование гендерной психологии: теории и практики
29. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
30. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
31. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
32. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
33. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
34. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
35. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
36. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
39. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы