Приоритеты для улучшения

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
34. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы