Базовые шаги

Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих

Эта медитация рекомендована в книге Йога-Васиштха , она также упоминается и рекомендуется Раманой Махарши, Аннамалаем Свами, Рамешем Балсекаром и другими светилами адвайты .

Данная техника медитации представляет собой концентрацию внимания на идее " Я Есть Чистое Сознание ", которую можно переформулировать любым другим подходящим образом, например "Я Есть Брахман", "Я не тело и не ум", "Я есть То", "Я душа", "Я есть чистая осознанность" и т.д. Каждый может подобрать себе ту формулировку, которая наиболее близка и понятна. Главное здесь — не словесное выражение, а его смысл. Слова — это лишь указатели, важно понимать это.

В чем различие между осознанностью и чистым сознанием. Осознанность и сознательность: в чем разница?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
22. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения