Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
5. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
6. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
13. Секреты становления общительным человеком
14. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
15. Как стать лучше: практические советы для девушки
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Любовь без границ: возраст не имеет значения
23. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
29. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны