Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Headlines:
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
21. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё