Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
6. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
7. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
8. Лучшие места для отдыха в Саратове
9. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
10. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
11. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
12. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
41. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
42. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
50. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти