Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
6. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
7. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
8. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
9. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
13. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
16. Как начать свой путь к положительным изменениям
17. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
18. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
19. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
32. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
35. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
36. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
37. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
40. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше