Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
6. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
7. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
8. Headlines:
9. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
10. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
11. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
12. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
13. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
14. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
21. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
22. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
23. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
24. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
25. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
26. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
33. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК