Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
20. Как стать лучше: практические советы для девушки
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
47. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
48. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга