Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
35. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё