Решения в сложных ситуациях

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
10. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
22. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании