Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Секреты становления общительным человеком
18. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Поколение общения: как стать мастером общения
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+