Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
12. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. График работы Славы: как организовать встречу
15. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
19. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
20. Полная смена личности: реальность или миф
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
29. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
36. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне