Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
3. Психика мужчин и женщин: в чём разница
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
6. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
7. Какие промышленные предприятия сделали город известным
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Лучшие места для отдыха в Саратове
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
11. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
12. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
13. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
16. Как стать лучше: 8 практических советов
17. Как стать лучше: практические советы для девушки
18. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне