Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
18. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
19. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
20. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
21. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
22. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
23. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
24. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
25. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
26. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
27. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
28. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
29. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
30. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
31. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
34. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
35. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
36. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
37. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
38. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
39. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
40. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
41. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
42. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин