Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
23. Как быть интересным: 3 проверенных метода
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
25. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
26. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
27. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
28. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
29. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
30. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
31. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
32. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
33. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
34. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
37. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
44. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения