Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
2. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
3. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
4. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
5. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
6. Какие интересные факты о московском транспорте
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Headlines:
9. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
13. Поколение общения: как стать мастером общения
14. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
15. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
16. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
17. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
18. Наука и религия: что наука говорит о том
19. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
20. Как построить эффективный диалог с людьми
21. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
22. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
25. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
26. Психология гендерных различий: миф или реальность
27. Как психосоматика помогает избавиться от страха
28. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
29. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
30. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
31. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
32. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет