Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
6. Какие театры самые известные
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения