Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
15. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
16. Поколение общения: как стать мастером общения
17. Разговоры с любыми: основные принципы общения
18. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
19. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
20. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
26. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
27. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше