Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Кто основал Красноярск и когда это произошло
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
15. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
16. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
21. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
22. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
23. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
24. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
49. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми