Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
9. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Какие уникальные места можно найти в московских парках
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
19. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы