Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
13. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха