Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Секреты становления общительным человеком
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
20. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
21. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
24. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
25. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
30. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
31. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
32. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
43. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий