Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. Headlines:
13. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
20. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
21. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне