Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какие театры самые известные
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Headlines:
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте