Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
4. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
5. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
6. Понимание психологии: основные термины и их значение
7. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
8. Какие интересные факты о московском транспорте
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин