Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения