Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
7. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. ### Article Titles and Questions
10. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
11. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
12. Какой уникальный символ или талисман есть у города
13. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
14. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
15. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
16. Какие интересные факты о московском транспорте
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
19. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
20. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
21. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
22. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
27. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения