Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
25. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
26. Как достичь своих целей к началу учебного года
27. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
28. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
29. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
39. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми