Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
16. Headlines:
17. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Как стать лучше: 8 практических советов
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
25. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
26. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
27. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
28. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
29. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
30. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми