Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
3. Психика мужчин и женщин: в чём разница
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
7. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
8. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Поколение общения: как стать мастером общения
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
27. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
28. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
30. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
31. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
32. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
33. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
34. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
35. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
36. Как достичь своих целей к началу учебного года
37. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
38. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
39. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
40. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
41. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
46. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
47. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы