Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
8. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Какие театры самые известные
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. Headlines:
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Как стать лучше: 8 практических советов
20. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
21. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
25. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
26. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
27. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
28. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения