Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
18. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
19. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
20. Какие необычные места можно найти в Пскове
21. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
22. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
23. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
24. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
25. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
26. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
27. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
28. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
29. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
30. Основные правила для успешного общения с людьми
31. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
32. Как построить эффективный диалог с людьми
33. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
34. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
35. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
36. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
37. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
38. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
41. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
42. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
43. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
44. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
45. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики