Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
13. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Наука и религия: что наука говорит о том
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
33. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин