Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
11. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
12. Секреты становления общительным человеком
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
15. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
18. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
19. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
25. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
26. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
27. Как достичь своих целей к началу учебного года
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы