Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
23. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Наука и религия: что наука говорит о том
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
30. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
31. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
32. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
34. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
35. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
36. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
37. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
40. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
41. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
42. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин