Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Разговоры с любыми: основные принципы общения
18. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
19. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
33. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
34. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
37. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
38. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
39. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
40. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
41. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет