Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
5. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
8. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
9. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
10. Где можно провести романтический вечер в Москве
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Headlines:
13. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Как начать свой путь к положительным изменениям
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
27. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
33. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте