Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Лучшие места для отдыха в Саратове
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
22. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
23. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
26. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
29. Возраст: реальность или миф
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
35. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
36. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
37. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
38. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
39. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения