Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как стать CEO: пошаговое руководство
2. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
3. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
4. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
5. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
6. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
7. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
8. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
9. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
10. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
11. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
12. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
13. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
14. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
15. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
16. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
23. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
24. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
27. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
31. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
34. Исследование гендерной психологии: теории и практики
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК