Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Какие легенды связаны с московскими подземельями
5. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
6. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Как стать более общительным: 10 практических советов
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
27. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
30. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
31. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
32. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
33. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
34. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
35. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
36. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
37. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
38. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне