Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Какие необычные места можно найти в Пскове
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
25. Как изменить свою жизнь в любом
26. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
27. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
38. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании