Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
13. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
14. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
15. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
16. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне