Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
30. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
33. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения