Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Headlines:
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Как изменить свою жизнь в любом
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё