Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Как наши поступки формируют наше будущее
6. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
7. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
8. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
9. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
13. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
14. Как стать более легким в общении: практические советы
15. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
16. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
17. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
18. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
19. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
22. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
28. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Как использовать книги для развития навыков общения
31. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
32. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей