Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
5. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
6. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
7. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
8. ### Article Titles and Questions
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
10. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
11. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне