Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Какие театры самые известные
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
15. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
16. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
17. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
18. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
30. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
31. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
32. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
33. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
36. Возраст и отношения: что важно знать
37. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
38. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
39. Психология гендерных различий: миф или реальность
40. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
41. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
42. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
43. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения