Психологические шкалы

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Какие интересные факты о московском транспорте
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
12. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин