Онлайн консультации

Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты

Итак, прежде чем вы начнете все с чистого листа, я предлагаю вам определить, а что именно вы хотите начать сначала? Вряд ли речь идет о том, чтобы переехать в другую страну, сменить имя и притвориться другим человеком. Даже если у вас и впрямь есть такое желание, то не спешите: скорее всего, вам хватит перемен и в какой-то одной сфере жизни, чтобы почувствовать прилив сил и открыть новые горизонты.

По крайней мере начните с перемен именно в той сфере, которой вы недовольны больше всего. Чтобы выявить такую сферу, я советую упражнение «Колесо баланса». Оно очень простое: сядьте в тишине, возьмите лист бумаги и начертите круг. Затем разделите этот круг на семь секторов:

Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей

Россиянам рассказали, как в новом году начать жизнь с чистого листа

Многие хотят начать новую жизнь в новом году и занять спортом, много читать, добиться успехов на работе и так далее. Но нужно ставить перед собой понятные и реалистичные цели, рассказала психолог Эльнара Мустафина.

Реалистичная цель — это та цель, которой человек может достичь, приложив определенные усилия, объяснила эксперт. Важно то, что каждая достигнутая цель приносит чувство облегчения и гордости за собственные успехи, подчеркнула Мустафина. Это дает уверенности в силах и упорство, что помогает добиваться уже более трудных и амбициозных целей, добавила она.

Какие цели вы ставите перед собой на Новый год, и как планируете их достигать. Цели на Новый год: как правильно их поставить и выполнить

Можно ли изменить судьбу: правда или миф

Может ли значимое событие в жизни изменить предопределённый путь. Квантовая ретропричинность и ее значение

Морской пейзаж. Мужской силуэт на фоне наполненного светом дверного проема: Freepik

Судьба — определенный жизненный путь человека. У кого-то она счастливая, а кому-то суждены испытания. Можно ли изменить судьбу, объясняют эзотерики и мотиваторы.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих

Есть среди нас люди, которым хотелось бы знать точные правила психологии общения. Потому что страшно совершить ошибку. Сказать что-то невпопад, попасть впросак, опозориться. Лучше лишний раз спросить совета у психолога, чем перед людьми краснеть. Одна беда: на каждую встречу (а уж тем более на свидание) психолога взять не удастся. Нужен самостоятельный навык общения с людьми.

Желание делать все идеально, без погрешностей и ошибок — свойство людей с анальным вектором. Это природные перфекционисты, нацеленные на уважение и почет в обществе. Мнение окружающих для них не пустой звук, а показатель собственной состоятельности. Мучительно даже думать о том, что опозоришься и будешь выглядеть дураком.

Важен ли язык тела в легком общении, и как его правильно использовать. Флирт на языке тела

Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной

Однако и примеров, когда женщины совершенно искренне влюбляются в мужчин гораздо старше себя, тоже хватает. Чаще всего это происходит, когда взрослый мужчина выступает в роли наставника или успешного старшего коллеги.

Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия

В отношениях между мужчиной и женщиной важно, чтобы они были надёжными и надежными. Но как понять, что ваш партнёр достоин вашего доверия? В этой статье мы рассмотрим пять признаков надёжных отношений, которые помогут вам понять, насколько ваш партнёр заслуживает вашего доверия.

Заголовок 1: Отношения основаны на доверии

Доверие является основой любых отношений, и это относится и к отношениям между мужчиной и женщиной. Если вы не доверяете своему партнёру, то ваши отношения будут напряжёнными и нестабильными. Поэтому важно, чтобы вы были уверены в том, что ваш партнёр заслуживает вашего доверия.

Что такое надёжные отношения. Типы привязанности

Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации

Почему предыдущие попытки изменить свою жизнь заканчивались безуспешно? Вероятно, это происходило из-за отсутствия продуманного плана. Желание останется сказанными словами и промелькнувшими мыслями, если не создать алгоритм по его реализации. Подумайте, что вы хотели бы изменить, какие моменты вас не устраивают? Давайте на примерах рассмотрим, как вы можете преобразовать каждую из сторон жизни в течение всего лишь 30 дней.

Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда

Канадский писатель Джо Мартино предлагает пять способов избавиться от страха.

1. Страшно? Все равно двигайтесь вперед

В момент, когда вам нужно действовать, страх достигает максимума и останавливает вас. Но если вы преодолеете себя и начнете делать то, что наметили, через считаные минуты от него ничего не останется. Так что не тратьте время на размышления, как избавиться от страха, — просто берите и делайте!

Совершив этот прыжок и встретившись со страхом лицом к лицу, вы сделаете именно то, чему страх пытался воспрепятствовать. Скорее всего, на этом вы с ним и распрощаетесь.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
6. Какие интересные факты о московском транспорте
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Как изменить свою жизнь в любом
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
34. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
35. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
38. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
39. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии