Люди с тревожностью

Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим

Психотерапевт рассказывает о том. Психотерапевт Дмитрий Бабуров рассказал о том, как помочь себе справиться с тревогой из-за новостей

Масса новостей, которые мы узнаем каждый день о спецоперации на Украине и о санкциях, может вывести «из строя». Что поможет сохранить душевное равновесие журналисту Новгородского телевидения Светлане Стерлиговой рассказал психотерапевт Дмитрий Бабуров в новом подкасте «А что у нас там актуально».

Специалист отметил, что в такие периоды необходимо гулять на свежем воздухе. Тем более сейчас, когда почти каждый день солнечный. Природа просыпается и дает человеку эмоциональную и физическую разрядку. По возможности, надо гулять всегда и везде.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Headlines:
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
28. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины