Трудности в управлении

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Headlines:
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
37. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
38. Современные методики изучения психологии человека
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
41. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий