Трудности в управлении

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
19. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
25. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
49. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне