Советы от специалистов

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
2. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
3. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
4. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
5. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
10. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
11. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
12. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
13. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
14. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
15. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
16. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
17. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
18. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
19. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
20. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
21. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
22. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
25. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
26. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
29. Психология гендерных различий: миф или реальность
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне