Советы от специалистов

Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов

Советует Виктор Ханыков, врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии .

1. Научитесь сосредотачивать свои мысли на позитивных моментах и мечтах и удерживать их там. На самом деле это самое трудное. Но только тогда мечты сбываются.

2. Не интересуйтесь отрицательными новостями - бессмысленно переживать о том, чего вы не можете изменить.

3. Составьте список целей, которые вы реально можете достичь, наметьте план их достижения и осуществляйте его.

4. Заметьте вокруг себя множество существ - людей и животных, - которым хуже, чем вам, и систематически помогайте им или кому-то из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
8. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
9. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
12. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Влияние социальных сетей на современную молодежь
23. Как изменить свою жизнь в любом
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами