Понимание психологии: основные термины и их значение

Понимание психологии: основные термины и их значение

Введение

Психология — это наука, изучающая поведение и мышление человека. Она помогает нам понять, почему мы действуем определённым образом, как мы воспринимаем мир вокруг себя и как взаимодействуем с другими людьми. Психология играет важную роль в современном обществе, так как она может быть применена в самых разных сферах жизни — от образования до бизнеса.

Основные термины психологии

Базовые понятия

Перед тем как глубже погрузиться в мир психологии, важно разобраться с основными терминами, которые используются в этой науке.

• Психика — это совокупность процессов и состояний, связанных с восприятием, осознанием и регуляцией поведения.
• Поведение — это любая активность человека, которая может быть наблюдена и измерена.
• Сознание — это способность осознавать себя и окружающий мир.
• Бессознательное — это часть психики, которая не доступна осознанию, но влияет на поведение и мысли.

Когнитивные процессы

Когнитивные процессы — это умственные процессы, которые связаны с восприятием, мышлением, памятью и обучением.

Процесс	Описание
Восприятие	Способ, которым человек интерпретирует информацию от органов чувств.
Мышление	Процесс обработки информации для принятия решений или решения задач.
Память	Способность хранить, сохранять и извлекать информацию.
Обучение	Процесс приобретения новых знаний, навыков или поведения.

Эмоциональные аспекты

Эмоции играют важную роль в жизни человека, влияя на его поведение, принятие решений и общение с другими.

• Эмоция — это кратковременное состояние, сопровождающееся физическими и психическими изменениями.
• Настроение — это более длительное эмоциональное состояние.
• Мотивация — это внутренние или внешние стимулы, которые побуждают человека к действию.

Направления психологии

Существует множество направлений психологии, каждое из которых изучает различные аспекты человеческой психики и поведения.

Направление	Описание	Основные представители
Когнитивная психология	Изучает умственные процессы, такие как восприятие, мышление и память.	Ульрик Нейссер, Дэниел Канеман
Поведенческая психология	Сосредоточена на изучении видимого поведения и его условий.	Иван Павлов, Джон Уотсон
Гуманистическая психология	Акцентирует внимание на внутреннем мире человека и его потенциале.	Карл Роджерс, Абрахам Маслоу

Заключительные мысли

Психология — это сложная и многогранная наука, которая помогает нам лучше понять себя и окружающих. Изучая основные термины и направления психологии, мы можем получить более глубокое представление о том, как работает человеческая психика, и как мы можем использовать это знание для улучшения своей жизни.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные термины входят в словарь психологических терминов

Психология – это наука, которая занимается исследованием человеческого поведения и психических процессов. Она предоставляет нам инсайты в то, как мы мыслим, чувствуем, взаимодействуем с окружающим миром, и почему мы принимаем те или иные решения. Цель психологии заключается в понимании и объяснении множества аспектов человеческой жизни, и она рассматривает широкий спектр вопросов и тем.

Вот некоторые ключевые области, которые исследует психология:

• Психологические процессы: Психология анализирует, как работают процессы мышления, восприятия, памяти и внимания. Исследования в этой области помогают понять, как люди обрабатывают информацию и принимают решения.

• Поведение: Психологи изучают, какие факторы влияют на поведение людей. Это может включать исследования аддикций, мотивации, агрессии, и других аспектов человеческого поведения.
• Развитие человека: Эта область фокусируется на изучении процесса роста и развития от детства до старости. Психологи исследуют, как меняются психологические аспекты человека на протяжении всей жизни.
• Социальная психология: Здесь исследуется влияние общества на человеческое поведение и восприятие. Это включает исследование межличностных отношений, предвзятости, и воздействия группы на индивида.
• Клиническая психология: Эта область фокусируется на диагностике и лечении психических расстройств. Клинические психологи помогают людям справляться с депрессией, тревожностью, зависимостями и другими психическими проблемами.
• Здоровье и психология: Здесь исследуется влияние факторов психологии на физическое здоровье. Это может включать исследования стресса, образа жизни, и психосоматических заболеваний.

• Образовательная психология: Исследования в этой области направлены на понимание процессов обучения и развития учебных навыков у детей и взрослых.
• Психология личности: Психологи изучают индивидуальные различия между людьми и развивают теории личности, чтобы объяснить, почему мы уникальны.
• Экономическая психология: В этой области исследуются факторы, влияющие на экономическое поведение, включая решения о финансах, потребительских предпочтениях и инвестициях.
• Спортивная психология: Психологи помогают спортсменам управлять стрессом, повышать мотивацию и улучшать спортивные достижения.

Эти области лишь небольшая часть всего многообразия исследований в психологии.

Почему важно знать основные психологические термины

Большой психологический словарь одновременно является и самостоятельным изданием, и естественным продолжением двух редакций Психологического словаря (1983 и 1996 гг.). Словарь содержит 1650 статей, из которых около 600 были написаны специально для него, а остальные, перешедшие из прежних изданий, существенно переработаны, что привело к двукратному увеличению объема книги. Использованы две статьи из Психологического словаря Б. Е. Варшавы и Л. С. Выготского (М., 1931). В работе участвовали более 160 авторов, среди которых немало сотрудников МГППУ и Психологического института РАО.
Словарные статьи раскрывают значения терминов разных отраслей психологии, психологических направлений, школ и концепций. Помимо этого представлены общенаучные, методологические и философские понятия, понятия смежных наук — гуманитарных, информационно-кибернетических, медико-биологических, сексологии и сексопатологии. Не обойдены вниманием методы психологии и других наук и, конечно, персоналии. Заметим, что в БПС широко представлена как западная, так и отечественная психология. Разобраться в словаре и быстро найти нужную информацию помогают тематически структурированный предметный указатель и разветвленная система внутренних ссылок.
Многие статьи являются энциклопедическими по объему и дают краткую, но вполне исчерпывающую характеристику понятия или темы. Еще одна особенность словаря — добавления редакторов к некоторым статьям, призванные уравновесить позицию автора статьи. Многим покажется непривычным то, что большинство статей БПС не анонимны. Это, однако, не только является признаком уважения к авторам и продолжает традиции лучших фундаментальных словарей (например, Брокгауза и Эфрона), но и создает определенные удобства для работающих со словарем. С той же целью составители снабдили большинство терминов английскими эквивалентами.
Нельзя обойти вниманием хорошую работу издательства, которое, реализуя сразу три проекта, связанных с изданием психологической литературы («Психологическая энциклопедия», «Психология BEST» и «Главный учебник»), выпустило быстро словарь и даже назвало его «главной книгой по психологии». Не обошлось, правда, без досадных опечаток, по большей части вызванных, видимо, переводом из одного текстового редактора в другой.
В последние годы наблюдается явный бум в психологическом книгоиздании. Переизданы многие старые работы, увидели свет новые — переводные и отечественные, монографии и учебники. Все же надо, наверное, быть очень большим оптимистом, чтобы ожидать скорого появления хорошего учебника, интегрирующего всю психологию. Возможно, этот дефицит для многих психологов восполнится Большим психологическим словарем.

Как словарь психологических терминов может помочь в изучении психологии

Подготовка к экзамену по психологии за один час может показаться невозможной задачей, особенно если вы не имели достаточно времени на изучение материала ранее. Однако, с правильным подходом и эффективными стратегиями можно максимально использовать доступное время и повысить свои шансы на успех.

Первое правило — организация . Необходимо создать комфортные условия для обучения. Выберите тихое место без отвлекающих факторов, где вы сможете полностью сконцентрироваться. Убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы: учебник по психологии, конспекты лекций или заметки, а также бумага и ручка для записей.

Принципы подготовки к экзамену по психологии за час

Второе правило — определение приоритетных тем . Время ограничено, поэтому важно определить ключевые темы и концепции , которые будут рассматриваться на экзамене. Обратите внимание на то, какие разделы были основательно преподаваемы или часто упоминаются в лекциях и материалах. Сосредоточьтесь на этих темах и уделите им больше внимания.

Третье правило — систематизация информации . Времени очень мало, поэтому не пытайтесь запомнить все подробности и факты. Лучше сосредоточьтесь на основных концепциях и принципах, которые помогут вам понять суть темы. Создайте свой небольшой конспект или список ключевых идей для каждой из приоритетных тем.

Четвертое правило — использование эффективных методов запоминания информации . Когда времени остается мало, прибегайте к различным техникам запоминания, таким как повторение материала вслух или записывание его на бумагу. Можно использовать ассоциативные карты или создавать связи между новой информацией и уже известными знаниями.

Пятое правило — решение задач и примеров . Практическое применение знаний помогает лучше усвоить материал. Решайте задачи из учебника или интерактивные задания онлайн для закрепления концепций и проверки своего понимания.

Шестое правило — отдых . Не забывайте делать перерывы во время подготовки. Короткие перерывы помогут вам сохранить концентрацию и эффективность учебного процесса. Используйте перерывы для отдыха, растяжки или дыхательных упражнений, чтобы снять напряжение и освежить свой разум.

Наконец, последнее правило — позитивный настрой и вера в себя . Не паникуйте из-за ограниченного времени, а сконцентрируйтесь на том, что вы успели подготовиться. Важно сохранять позитивный настрой и доверие к своим знаниям. Уверенность в себе поможет вам справиться со стрессом экзамена и продемонстрировать все ваше знание предметной области.

Какие наиболее распространенные психологические термины стоит знать каждому

Сост. и общ. ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко

В последние годы вышло в свет довольно много словарей по психологии. Почти все они попали в поле зрения «Школьного психолога», и рецензии на них появились на страницах нашей газеты.
Разумеется, нельзя пройти мимо и такого фундаментального психологического издания, каким является «Большой психологический словарь». У него те же редакторы, что у широко известного среди специалистов «Психологического словаря», издававшегося дважды: в 1983 и 1996 годах, — Б.Г. Мещеряков и В.П. Зинченко. Люди очень известные, глубокоуважаемые, признанные ученые. Общее число авторов статей превышает 160 человек.
Даже переработанное издание предыдущих версий словаря уже было бы делом чрезвычайно важным и полезным. Однако его редакторы-составители пошли дальше. Не будет, пожалуй, преувеличением сказать, что по сравнению с первыми двумя академическими изданиями этот словарь — качественно новый продукт. И дело не только в том, что количество статей возросло более чем в полтора раза (теперь их более 1600), и не только в том, что за счет расширения содержания статей общий объем словаря вырос вдвое.
Одной из важнейших задач любого научного издания является соответствие современному состоянию научных знаний, и «Большой психологический словарь» с этой задачей, по-видимому, справляется. Можно, конечно, придираться к тому, что не все существующие в науке термины вошли в словарь (например, отсутствует понятие субъекта, хотя сегодня существует целое научное направление — психология субъекта и субъективности). И к тому, что включены термины очень специальные (например, «рекрутмент») или вовсе не психологические (например, «радикулит»).
Однако подобные претензии практически неизбежны. Сколько бы ни длились споры о том, какие термины включать в словник, а какие нет, вряд ли можно достичь абсолютного единодушия. По крайней мере, надо порадоваться тому, что в академическом психологическом (!) словаре наконец-то появились такие статьи, как «Душа» и «Дух». Может быть, это сигнал о том, что время «бездушной психологии» завершается?..
Важным достоинством издания является то, что для большинства терминов указаны английские эквиваленты, а местами — прямые рекомендации о том, как переводить на русский язык тот или иной иностранный термин. Не знаю, как школьные психологи, но студенты, специалисты, работающие с иностранной литературой, и переводчики это нововведение наверняка оценят.
Многие статьи имеют дополнения, написанные либо редакторами, либо привлеченными авторами, что кажется полезным и оправданным. Такие дополнения не просто совершенствуют и содержательно обогащают основной текст, но и придают им новое звучание, высвечивают новые грани понятия. Встречаются очень яркие «лирические отступления» (см., например, подобное изящное дополнение, написанное В.П. Зинченко к статье «Психология»).
Единственный серьезный недостаток нового словаря, с точки зрения рядового школьного психолога, — это его высокая цена. Но если указанный недостаток вы в силах превозмочь, то обязательно приобретите эту чрезвычайно полезную книгу.

В чем разница между словарем психологических терминов и общим психологическим справочником

Самообразование неотделимо от входящих в него самовоспитания, самообучения и самоизучения. Специалист – это носитель не только умелости и обслуживающих ее знаний, но и идеалов (мысленных образцов жизни и деятельности, к которым он стремится), убеждений, типичных настроений, интересов, склонностей. Воспитанность, например, в форме преднастройки сознания, переживания смысла (Ради чего стараться?), часто должна с необходимостью предшествовать собственно учению («Что открыто сердцу, то не составит тайны для ума»).

Самообразование – не добавочная нагрузка, а органичная часть образования в высшей школе (не зря повторяют идею, что студент – не сосуд, который надо наполнить, а факел, который должен гореть). Самосовершенствование требует отслеживания развивающимся человеком себя (самоизучения). Чтобы изменять нечто, надо ориентироваться в его признаках и состояниях. Самообразование предполагает программу, формы и методы работы.

В любом деле важно прежде всего хотя бы контурно представить его конечный результат (исключив его возможные нежелательные, нереалистические варианты). А затем, как бы мысленно продвигаясь от будущего к настоящему, представить себе также все последовательные и примерно параллельные шаги, необходимые для достижения желаемого будущего. Получится мысленная сеть, состоящая из «событий» и «работ». Ее легко представить графически в виде некоторой сетевой модели. События обозначьте нумерованными точками, а работы – линиями, соединяющими их в виде стрелок направления и времени (okouo с грелок можно указать примерные сроки работ). Справа на листе будет конечное событие, слева – начальное, а между ними разместятся промежуточные (для математика это ориентированный граф: точки – вершины графа, стрелки – дуги).

К сетевой модели надо добавить по возможности подробный перечень названий, описаний предполагаемых работ и завершающих событий (понятно, номера пунктов перечня должны соответствовать номерам событий на графической модели); примерно укажите их желательные сроки. Вначале этот сетевой план может оказаться схематичным, но ничто не мешает по мере погружении в работу его править. Его можно рассматривать как совершенствуемую программу самообразования.

В поиске форм и источников самообразования важны изобретательность и бескорыстная интеплектуальная инициатива. Работа может быть в форме кружка, клуба по интересам. Диалоговые формы обучения часто лучше, чем в одиночку. Впрочем, при внешне индивидуальной работе возможен (и желателен) внутренний диалог с воображаемыми собеседниками.

Источники информации при самостоятельной работе над собой приходится отбирать из подчас изрядного хаоса внешних ситуаций и «прицельных» воздействий извне, переживаемых каждым. Права человека, понятые нередко как возможность говорить и делать «все, что взбредет', осложняют задачу выбора источников доброкачественной информации для самообразования (в общем же случае такими источниками могут быть прежде всего книги, печать, радио, телевидение, публичные лекции специалистов, курсы, тематические школы и пр.). Но в нашем случае следует также указать на важность самостоятельного сбора, накопления студентом результатов, материалов своих наблюдений и,собой и окружающими, бесед, анализа жизненных ситуаций, которые можно ретроспективно понять как естественно-экспериментальные. В связи с этим полезно вести психологический дневник. Не все подмеченные вами факты душевной жизни можно бз'дет тут же объяснить (даже в бочьшой науке объяснения появляются много позднее описаний). Но факты, по академику И.П. Павлову, – это воздух, на который опираются крылья научного знания.

Как правильно использовать словарь психологических терминов для подготовки к экзаменам

Ежедневно нас окружает множество людей, взаимодействуя с которыми мы замечаем определенные черты их характера, модели поведения. Задумывались ли вы о том, почему некоторые личности ведут себя очень странно, а некоторые, наоборот, проявляют себя самым достойным образом? Всему этому есть объяснение в психологии.

Редакция AdMe.ru подробнее рассмотрела некоторые психологические термины и постаралась объяснить их значение простыми словами.

1. Алекситимия

Дословно с древнегреческого термин переводится как «без слов для чувств». Иными словами, это состояние, при котором человек не может словесно выразить переживаемые эмоции.

2. Конгруэнтность

Если человек способен точно озвучить и выразить свои реальные ощущения и эмоции, которые он испытывает, то его можно назвать конгруэнтным. Другими словами, это соответствие ощущений и переживаний словам, жестам, мимике.

3. Аффектация

Под данным термином понимается проявление какого-либо чувства или настроения в преувеличенной форме. Для такого поведения характерны чрезмерная пафосность речи, неестественные и показные жесты.

4. Ригидность

Ригидностью называют неспособность человека поменять свои устои и привычки, даже когда этому потворствует ситуация. Например, ригидные люди отказываются поменять свою точку зрения, если узнают новые факты, которые доказывают, что она неверна.

5. Гиперкомпенсация

Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.

6. Конформность

Под влиянием одного или нескольких людей и общества в целом человек склонен изменить свое первоначальное мнение или поведение. Это и есть конформность.

7. Инсайт

Это состояние, когда человек неожиданно находит решение проблемы. Главной особенностью инсайта является именно внезапное озарение. Так, человек, отойдя от анализа ситуации, раздумий и занимаясь посторонними делами, неожиданно понимает, как решить проблему.

8. Локус контроля

Под данным термином понимается приписывание своих успехов и неудач в жизни внешним факторам или собственным способностям. Так, человек либо все сваливает на обстоятельства извне, либо возлагает ответственность на себя.

9. Катарсис

Эффект после пережитых чувств, когда происходит эмоциональная разрядка, уходит напряжение. По сути это душевное облегчение после выплескивания эмоций. Например, человек страдал, испытывал злость по какой-либо причине, а после того, как он проплакался, негатив ушел, возникло желание простить. Это и есть катарсис.

10. Обсессия

Это состояние, при котором у человека спонтанно возникают навязчивые мысли и идеи, сложно поддающиеся контролю.

12. Эффект Барнума

Второе название — эффект Форера. Смысл заключается в том, что человек склонен размытые и обобщенные описания личности воспринимать как полностью достоверные, которые касаются конкретно его. Яркий пример — люди, верящие в гороскопы.

13. Фаббинг

Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.

14. Эффект Розенталя

Он же эффект Пигмалиона. Данный феномен основан на 2 принципах. Первый заключается в том, что люди на подсознательном уровне ведут себя так, как от них ожидают. Второй принцип состоит в том, что человек, уверенный в чем-либо, истолковывает происходящее так, чтобы это подтверждало его убеждения.

К примеру, начальство, считающее своих работников бездельниками и неумехами и первоначально настроенное на негативные результаты, получает именно таких подчиненных.

16. Ассертивность

Очень важное в современном мире свойство личности, подразумевающее уверенное и достойное поведение при отстаивании своих интересов без ущемления при этом прав других людей. Например, человеку по телефону предлагают услугу, в которой он не нуждается. Неправильным будет ответ с оскорблением или грубостью: «Отстаньте! Мне некогда!» Ассертивным: «Спасибо за предложение. Мне это не нужно».

Какие термины из словаря психологических терминов чаще всего встречаются в научной литературе

Шрифт:

АаАа

А. Л. Свенцицкий
Краткий психологический словарь

www.prospekt.org

Предисловие

Детям моим – кандидатам психологических наук Юлии и Владе

Все более явная востребованность психологических знаний становится характерной чертой нашего общества. Дипломированного специалиста-психолога можно встретить в производственной организации, школе и детском саду, в банке, страховой компании, спортивном клубе, медицинской клинике, на таможне, в радио- и телестудии, на атомной электростанции, в армии и милиции, органах местного и государственного управления. Заметно возрастает интерес к психологии и среди представителей других отраслей знания, также имеющих дело с людьми в своей работе. Вот почему очевидна общественная потребность в психологических словарях, позволяющих быстро получать первую, хотя и краткую, но необходимую справку.

Проблемой, всегда возникающей перед авторами подобных словарей, является отбор рассматриваемых терминов, неизменно подразумевающий определенные ограничения. Сложности такого отбора состоят в том, что психология становится своеобразным «орудием связи между всеми средствами познания человека», объединяя различные разделы естественных и общественных наук в «новом синтетическом человекознании»¹, как отмечал еще в конце 1960-х гг. основоположник санкт-петербургской (ленинградской) школы психологии Б. Г. Ананьев. Возрастающая роль психологии в развитии междисциплинарных связей находит свое постоянное отражение в современной психологической литературе, что приводит к соответствующему расширению используемого в ней лексикона. Именно по этой причине данный словарь включает в себя, кроме сугубо психологической терминологии, также и термины философских, естественных, социальных и математических наук, постоянно встречающиеся в современных работах по психологии. Наряду со словарными статьями по терминологии автор настоящего труда приводит здесь также краткие биографические справки об ученых, определивших пути развития психологии как науки. В целом данный словарь содержит около 1980 статей, являясь одним из самых полных (по количеству рассматриваемых терминов) среди российских изданий подобного рода.

С целью экономии места в словаре применяются традиционные сокращения (см. далее их список). Слово или слова, составляющие название статьи, в тексте заменены их первыми буквами (например, Астения – А., Баланса теория – Б. т.). Связи между статьями, рассматривающими различные стороны одной и той же проблематики, осуществляются посредством соответствующих ссылок. Например, в статье «Генотип» дается ссылка на статьи «Генетика поведения» и «Фенотип».

В работе над данным словарем автор обращался к новейшим энциклопедическим, справочным, прежде всего психологическим, трудам, включая монографические и журнальные издания, а также собственные работы. При этом автор опирался на накопленный у нас в стране опыт создания словарей по психологии (имеются в виду прежде всего известные психологические словари под редакцией А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского, Б. Г. Мещерякова и В. П. Зинченко).

Среди зарубежных словарей особенно полезными оказались для нас следующие:

Chaplin J. P. Dictionary of Psychology. New York: A. Laurel Book, 1985;

Reber A. S. and Reber E. S. The Penguin Dictionary of Psychology. Penguin Books, 2001;

Colman A. M. A Dictionary of Psychology. Oxford University Press, 2003.

Конечно, как писал Монтень, «могут сказать, что в этой книге я лишь составил букет из чужих цветов, а моя здесь только ленточка, которая связывает их». Но ведь порой и ленточку подобрать непросто. Вынося свою работу на суд читателей, хочу выразить особую признательность жене и верному другу Г. Т. Цецульниковой – «первопечатнику» этой книги и ее первому критику.

Автор с благодарностью примет замечания и советы, направленные на совершенствование содержания и формы данного словаря.