Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
- Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
- Связанные вопросы и ответы
- Как возраст женщины влияет на ее здоровье
- Какие изменения происходят с женщиной с возрастом
- Как возраст влияет на качество жизни женщины
- Какие факторы могут влиять на качество жизни женщины с возрастом
- Как изменения в организме женщины с возрастом влияют на ее качество жизни
- Как возраст влияет на сексуальное здоровье женщины
- Как возраст влияет на психическое здоровье женщины
Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
Изучим женщин, чтобы лучше их понимать. Как воспринимают мужчины девушек и женщин по возрастам в центральных областях России, а главное как проходит их жизнь в лучшем и худшем вариантах.
Ей от 0 до 8 лет
До момента когда девочка начала понимать смыслы слов добро и зло, справедливость и не справедливость.
Время детства и игр. В этот период она наблюдает и запоминает как ведет себя мама с папой и с детьми.
Все зло и нелюбовь (если они имели место) которые делала и демонстрировала мама по отношению к папе, если это была матриархальная семья, она попытается сделать со своим будущим мужем.
Нужно будет перевоспитывать.
На ее отце лежала обязанность быть главой семьи, патриархальным мужем, но он оказался слаб и нам придется делать за него его работу – обучить дочь правильному поведению с ее будущим мужем (привьем ей уважение и послушание).
Ей от 9 до 11-13 лет
До начала полового созревания.
Самое важно время в воспитании личности человека. Период в ходе которого отец девочки должен развить у нее чувства справедливости, нравственность, честность, высокий духовный уровень (защита слабых, альтруизм) – тот моральный стержень и внутренние принципы, которые отличают высокоразвитого девушек (женщин) от не развитых (зачастую аморальных и опустившихся). Обязательно изучить Библию (Коран, Тору или другую основную книгу по вашей Вере) - в ней описаны правила жизни духовно развитых людей.
Если в этот период не вложить в дочь высокоморальные смыслы, то в образовавшийся вакуум другие вложат аморальные, и вырастет дочка эгоисткой, и будет менять мужчин как перчатки, и детей не родит, и родителей бросит, а виноват в этом будет отец, который не вложил в нее нравственный компас в то время, когда она была способна его принять.
В этот период нужно увлечь дочь запойным чтением.
Так же следует привести дочь в спорт требующий развития выносливости и трудолюбия (бег, беговые лыжи) – эти навыки потребуются ей в ходе преодоления трудностей в её будущей жизни (быть достойной женой и мамой это не легкий труд).
То есть развиваем душу, ум и тело дочери.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Как возраст женщины влияет на ее физическое здоровье
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее физическое здоровье. С возрастом у женщин может ухудшаться зрение, слух и координация движений. Также возрастом женщины могут развиваться такие проблемы, как артрит, остеопороз и другие сопутствующие заболевания. Кроме того, с возрастом у женщин может ухудшаться их иммунная система, что делает их более уязвимыми для различных инфекций и болезней.
Вопрос 2: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 3: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 4: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 5: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 6: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 7: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Вопрос 8: Как возраст женщины влияет на ее менструальный цикл
Ответ: Возраст женщины может оказывать влияние на ее менструальный цикл. С возрастом у женщин менструальный цикл может становиться менее регулярным и меньше длиться. Это может быть связано с уменьшением уровня эстрогена, который играет важную роль в регуляции менструального цикла. Кроме того, с возрастом у женщин может развиваться менопауза, которая означает окончание менструального цикла и неспособность забеременеть.
Как возраст женщины влияет на ее здоровье
Елена Тарасевич , доцент кафедры психотерапии и медицинской психологии ИПКиПКЗ БГМУ, кандидат мед. наук:
Изменение психоэмоционального фона с возрастом мужчины и женщины переживают по-разному. У женщин кризис начинается в 40-45 лет, когда в организме происходят гормональные изменения и завершается детородный возраст.
Менопауза у многих женщин вызывает негативные эмоции, потому что они чувствуют себя так, будто вдруг стали совершенно бесполезными и невостребованными, начинают происходить изменения и во внешнем виде: увядание и дряблость кожи, появление выраженных морщин, седых волос, прибавка в весе, изменение пропорций фигуры и другое.
В то же время женщины в возрасте 40+ успешны и трудоспособны. В этом возрасте появляется возможность посвятить время себе и реализовать цели, которые ранее отодвигались на второй план в угоду заботе о семье.
У мужчин изменения психоэмоционального фона проявляются немного позже и иначе. Сильная половина человечества ощущает кризис в 50-55 лет. Они начинают задумываться о том, что еще не успели, появляется стремление наверстать упущенное. Мужчины либо ведут здоровый образ жизни, бросают пить и курить, занимаются спортом, стремясь продлить молодость, либо «пускаются во все тяжкие».
Ирина Патеюк , заведующая кафедрой общей врачебной практики с курсом гериатрии ИПКиПКЗ БГМУ, кандидат мед. наук, доцент:
Да, поведенческие расстройства у мужчин имеют особенности клинических проявлений: мужчины скрывают свои эмоциональные проблемы не только от врачей, но и от окружающих, считая их проявлением слабости, и пытаются облегчить состояние, например, употреблением алкоголя. Депрессия у мужчин маскируется увлечением экстремальными видами спорта и азартными играми. Нередки изменения привычек или черт характера.
Например, мужчина из решительного руководителя превращается в неуверенного в принимаемых решениях и колеблющегося человека. У женщин психоэмоциональные расстройства связаны с нейроэндокринной системой, ее циклическими изменениями: беременность, послеродовый период, предменструальный синдром, пременопауза, менопауза и постменопаузальный период. Резкое падение уровня эстрогенов может играть триггерную роль в развитии депрессии.
Ольга Павлова , заведующая лабораторией артериальной гипертонии РНПЦ «Кардиология», доктор мед. наук, доцент:
Добавлю, что на женщине лежит больший груз ответственности. Она переживает за семью, за здоровье детей, мужа, родственников. Поэтому не только гормональный фон, но и социальная составляющая, и об этом говорят многие эксперты, влияет на более частую встречаемость изменений психоэмоционального фона у женщин.
К слову, результаты исследования, проведенного в лаборатории артериальной гипертонии РНПЦ «Кардиология», показали, что признаки хронического психоэмоционального стресса, которые определялись по международной шкале PSM-25 (Psychological Stress Measure), отмечены у 23 % мужчин и 34 % женщин с неосложненной артериальной гипертензией.
Симптомы депрессии, которые мы выявили согласно международной шкале депрессии Center for Epidemiological Studies Depression Scale (CES-D), присутствовали у 39 % мужчин и у 60 % женщин. Это еще раз подтверждает тот факт, что признаки эмоционального стресса, тревоги и депрессии преобладают у женщин .
Какие изменения происходят с женщиной с возрастом
Клетки кожи обновляются регулярно каждые 28 дней. С возрастом регенерация кожи замедляется, что, в свою очередь, приводит к появлению возрастных признаков.
Разида Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач antiage-медицины
Мнение эксперта
«В среднем после 25 лет начинаются возрастные изменения лица. К основным причинам относятся окислительный стресс, наружные факторы (ветер, холод, перепады температур). В этом возрасте, конечно, нет явных изменений, так как в большей мере ухудшается качество кожи - появляются сухость, шелушение, сыпь, избыточная жирность. Такое раннее начало процессов старения связано с изменением гомеостаза организма, его интоксикацией. А различные изменения на коже уже являются следствием этих процессов».
Старение лица касается сразу четырех структур: кожа - жир - мышцы - кости. И с чего именно начинаются процессы увядания, не до конца понятно. Однако можно предположить, что истощение костной массы ведет к деградации других тканей.
Какие изменения претерпевает лицо с возрастом? Схематично это выглядит так:
30 лет. Примерно к этому возрасту кожа начинает вырабатывать меньше кожного жира. Коллаген, который должен обеспечивать сопротивление растяжению, больше не играет значительной роли и эластичность снижается. Так появляются первые мимические морщины, а также обозначается носогубная складка.
40 лет. Это период, часто отмеченный изменением пигментации, что является результатом уменьшения количества меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин. Кожа также становится более тонкой и хрупкой. В 40 лет морщинки могут углубляться, например, на лбу и в периорбитальной области.
50 лет. Процессы старения ускоряются. Все тело продолжает терять тонус и упругость. У женщин гормональный дисбаланс, связанный с менопаузой, также влияет на качество кожи. Начиная с 50 лет наблюдается заметное снижение костной массы, которое будет продолжаться до конца жизни. В связи с этим уменьшается скуловая кость. Кроме того, в этом возрасте практически неизбежны двойной подбородок и морщины “марионетки” - так называемые складки скорби.
60 лет. С этой возрастной отметки кожа становится все тоньше и теряет эластичность.
80 лет - время, когда происходит стремительное обезвоживание кожи, отчего она становится все более увядшей.
Как возраст влияет на качество жизни женщины
У женщин с тяжёлыми приливами повышается риск развития гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний. Так как сосудистый тонус становится неустойчивым, снижается стрессоустойчивость, в крови повышается уровень холестерина, что в итоге может привести к развитию ишемической болезни сердца, нарушению мозгового кровообращения и деменции .
Одним из осложнений поздней постменопаузы является остеопороз. Он развивается из-за недостатка эстрогенов, который нарушает кальциевый обмен в организме. Кости становятся хрупкими, переломы возникают легко, буквально "на ровном месте".
Самый опас ный перелом в постменопаузе — перелом шейки бедра. Он никогда не срастается самостоятельно, т. е. без реконструктивных операций, и часто приводит к инвалидизации больных.
Перелом шейки бедра
Замечено, что развитию остеопороза особенно подвержены худощавые пациентки. Это связано с дефицитом жировой ткани, которая принимает участие в синтезе эстрогенов. Поэтому у женщин с умеренно развитой подкожно-жировой клетчаткой уровень эстрогенов выше.
Ряд авторов к осложнениям постменопаузы также относят болезнь Альцгеймера . Как правило, ею страдают люди старше 65 лет. Первые симптомы заболевания малозаметны. У пациентки нарушается кратковременная память, из-за чего она не может вспомнить недавно заученную информацию. Со временем болезнь прогрессиру ет до нарушения долговременной памяти, речи и ориентации в пространстве. Как показали результаты исследования, риск появления данных симптомов у женщин, принимающих эстрогены во время постменопаузы, ниже, чем у других пациенток.
К другим осложнениям постменопаузы можно отнести последствия психологических переживаний, связанные с климаксом. Бессонница и раздражительность приводят к невротизации больной, развивается быстрая утомляемость, плаксивость, невнимательность и синдром хронической усталости . Всё это значительно нарушает качество жизни женщины, приводя к потере работоспособности и "запуску" психосоматических заболеваний:
- язвы желудка и двенадцатиперстной кишки ;
- язвенного колита;
- нейродермита;
- бронхиальной астмы;
- артериальной гипертензии;
- гипертиреоза ;
- ревматоидного артрита .
Какие факторы могут влиять на качество жизни женщины с возрастом
Несмотря на сложившееся мнение, 20 лет – не обязательно время безудержного сексуального влечения. Слишком многие девушки в этом возрасте озабочены проблемами внешности и поиска себя, учебой и карьерой.
По статистике, незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной привлекательности и сексуальных способностей, даже несмотря на присутствие в их жизни более-менее постоянного партнера.
Чем стабильнее отношения, в которых находится женщина, тем больше ее сексуальное влечение.
Излишне говорить, что страх перед инфекциями не способствуют повышению интереса к сексу. Хотя «лидером» в снижении сексуального влечения является, конечно, страх перед незапланированной беременностью. И как бы противоречиво это ни было, необходимость пользоваться контрацептивными средствами также снижает сексуальное желание. Получается своего рода замкнутый круг.
Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется регулярным менструальным циклом.
К тому времени, когда женщины достигают возраста двадцати лет, большинство из них имеют регулярный менструальный цикл – и сексуальное влечение то усиливается, то уменьшается в зависимости от этого цикла.
В дни, когда происходит овуляция, желание женщин находится на пике, и они быстрее получают оргазм, чем в другие периоды цикла. И это не случайно, ведь в этот период существует самая высокая вероятность забеременеть.
Самый популярный метод контрацепции у молодых женщин – гормональные таблетки. Они могут по-разному влиять на либидо. У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное влечение, и из-за этого оно резко уменьшается.
У других женщин, наоборот, сексуальное влечение возрастает, благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности.
Если партнеры для предохранения используют презерватив, то острота сексуальных ощущений снижается, и сексуальное влечение также может снижаться.
Как изменения в организме женщины с возрастом влияют на ее качество жизни
В пожилом возрасте психическое здоровье формируется под влиянием не только физического и социального окружения, но и совокупных последствий предшествующего жизненного опыта и специфических стрессовых факторов, связанных со старением. Воздействие неблагоприятных факторов, потеря значительной части внутреннего потенциала и снижение функциональных способностей могут в целом привести к психологическому стрессу.
Лица пожилого возраста чаще сталкиваются с такими неблагоприятными событиями, как тяжесть утрат, снижение дохода или ослабление целевых ориентиров после выхода на пенсию. Несмотря на свой большой вклад в развитие общества, многие представители этой возрастной группы подвергаются проявлениям дискриминации пожилых людей , которая может серьезно повлиять на их психическое здоровье.
Социальная изоляция и отчужденность, затрагивающие около четверти пожилых людей, являются ключевыми факторами риска развития психических заболеваний в более позднем возрасте (3) . К числу аналогичных факторов относится жестокое обращение с пожилыми людьми , которое включает любые проявления физического, вербального, психологического и сексуального насилия, финансовые злоупотребления и пренебрежение. Каждый шестой человек пожилого возраста подвергается жестокому обращению, причем часто со стороны лиц, обеспечивающих уход за ним (4) . Проявления жестокости в отношении пожилых людей влекут серьезные последствия и могут становиться причиной депрессивных и тревожных состояний.
Многие пожилые люди ухаживают за супругами, страдающими хроническими заболеваниями, такими как деменция . Обязанности по обеспечению такого ухода могут оказаться непосильными и повлиять на психическое здоровье ухаживающего лица.
Некоторым лицам пожилого возраста грозит повышенный риск развития депрессивных и тревожных состояний из-за тяжелых условий жизни, плохого физического здоровья или отсутствия доступа к качественной поддержке и услугам. К ним относятся пожилые люди, которые живут в условиях гуманитарных кризисов, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями (такими как болезни сердца, рак или инсульт), неврологическими заболеваниями (например, деменцией) или проблемами, связанными с употреблением психоактивных веществ.
Как возраст влияет на сексуальное здоровье женщины
С 2013 года в России запрещено публиковать вакансии, в которых указаны требования к возрасту — чтобы избежать дискриминации. Однако возраст по-прежнему часто влияет и на вероятность найма, и на сам процесс работы. Как правило, с этим сталкиваются молодые работники или люди пенсионного и предпенсионного возраста. Молодых сотрудников и кандидатов работодатели могут считать ленивыми, ненадежными, неорганизованными, а значит, менее ценными для компании. Кроме того, из-за разницы между поколениями не всегда понятно, как мотивировать таких сотрудников. В результате они получают более низкую заработную плату, чем их старшие коллеги с таким же опытом, и их чаще увольняют в случае кризиса.
Люди старшего возраста сталкиваются с несколько другими проблемами. Некоторые стереотипы о них как о сотрудниках скорее положительные : их считают более лояльными, надежными, более преданными компании. Но негативных представлений гораздо больше. Исследования показывают, что людей этого возраста воспринимают как менее обучаемых, неспособных адаптироваться к переменам, не успевающих за техническим прогрессом и имеющих проблемы со здоровьем. Эти представления, далеко не всегда обоснованные, приводят к ощутимой дискриминации. Людей пенсионного и предпенсионного возраста неохотнее нанимают, у них меньше шансов получить повышение, а после увольнения им сложнее найти работу с прежней квалификацией. С 45–55 лет у многих начинают сокращаться зарплаты — они получают на 15–20% меньше более молодых коллег.
Кроме того, в некоторых странах, в том числе России, есть законодательные нормы , предполагающие ответственность компании за необоснованное увольнение сотрудников предпенсионного возраста. Не все работодатели готовы брать на себя такие риски — а потому просто не рассматривают подобных кандидатов.
Другая проблема заключается в том, что многие люди проявляют эйджизм в отношении себя самих. Например, если человек считает всех пожилых сотрудников менее компетентными, то с какого-то возраста он начнет думать так и о себе. Страх подтвердить стереотип приводит к состоянию стресса, из-за чего продуктивность сотрудника снижается — и стереотип будто бы подтверждается сам собой.
Как возраст влияет на психическое здоровье женщины
Популярность пар одного возраста отражает развитие идей равенства и партнерства, которые в последние годы становятся центральными в отношениях. По словам психолога Елены Стебаковой, поколение миллениалов (родившихся в период с 1981 по 1996 год) и зумеров (1997–2012 годы) ценит эмоциональную близость и взаимопонимание больше, чем финансовую стабильность или статус. Ровесники легче найдут общий язык, ведь они одинаково смотрят на карьеру, семью, увлечения и имеют схожие ценности, отметила эксперт.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем
Психолог, эксперт по семейным отношениям Виктория Власова рассказала «Известиям» о главных положительных сторонах отношений с партнерами своего поколения. Среди них:
— Общий взгляд на жизнь.Люди с небольшой разницей в возрасте выросли в одно время, поэтому их ценности, интересы и воспоминания часто совпадают. Это создает глубокое понимание друг друга, которое трудно достичь в парах с большой разницей в годах;
— Равенство в отношениях.Сверстники не пытаются доминировать или навязывать свое мнение. Вместо этого они воспринимают друг друга как равных партнеров, что делает отношения здоровыми и гармоничными;
— Общая динамика развития. Когда человек находится на одном этапе жизни с партнером, паре легче планировать будущее. У них схожие амбиции, интересы и темп жизни;
— Эмоциональная зрелость.Люди одного возраста часто лучше понимают друг друга в кризисные моменты, умеют договариваться и поддерживать.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Волков
Вместе с этим необходимо учитывать и возрастной диапазон партнеров. Разница между 45-летними и 20-летними людьми представляет собой значительный разрыв в ценностях и финансовом отношении, тогда как отличие между 45-летними и 60-летними партнерами уже не будет столь существенным. Ичем старше состоящие в паре, тем легче им находить схожие интересы и взаимопонимание, отметила Елена Стебакова.