Семьи в начале

Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей

Россиянам рассказали, как в новом году начать жизнь с чистого листа

Многие хотят начать новую жизнь в новом году и занять спортом, много читать, добиться успехов на работе и так далее. Но нужно ставить перед собой понятные и реалистичные цели, рассказала психолог Эльнара Мустафина.

Реалистичная цель — это та цель, которой человек может достичь, приложив определенные усилия, объяснила эксперт. Важно то, что каждая достигнутая цель приносит чувство облегчения и гордости за собственные успехи, подчеркнула Мустафина. Это дает уверенности в силах и упорство, что помогает добиваться уже более трудных и амбициозных целей, добавила она.

Какие цели вы ставите перед собой на Новый год, и как планируете их достигать. Цели на Новый год: как правильно их поставить и выполнить

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. График работы Славы: как организовать встречу
6. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
7. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
8. Какие промышленные предприятия сделали город известным
9. Какие уникальные места можно найти в московских парках
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Секреты становления общительным человеком
16. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
17. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Наука и религия: что наука говорит о том
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне