Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней

Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней

Мужчина целует женщине руку: Stocksnap.io

Любовь слепа, однако разница в возрасте может влиять на долговечность отношений. Какой разрыв в возрасте критичен? NUR.KZ расспросил психолога Дарью Донину и изучил мнение изданий о психологии.

Какая разница в возрасте идеальна

Какая идеальная разница в возрасте? В эксклюзивных комментариях NUR.KZ психолог Дарья Донина рассказала, что наболее благоприятной разницей в возрасте считается 2–5 лет:

Преимущество такой разницы в том, что у партнеров похожее восприятие жизни, мира в целом, общие интересы и общие цели.

Неблагоприятная разница — это когда один из партнеров старше на 7–10 лет и более. Тут уже вступает в конфликт разница поколений, разный круг общения, а некоторым даже бывает стыдно показать свою половинку родным или друзьям, объяснила NUR.KZ Дарья Донина.

Неизвестно, кто придумал эту формулу идеальной разницы в возрасте, но она есть. Нижний диапазон — это половина вашего возраста плюс 7, верхний — ваш возраст минус 7 и умножить на два.

На самом деле это не имеет ничего общего с жизненным опытом, пишет автор издания The Economist Сумайя Кейнс . Практические исследования показали, что у мужчин и женщин разные представления о возрасте в браке. На сайтах знакомств женщины предпочитают мужчин своего возраста или на 1–2 года старше. Мужчины, независимо от их возраста, ищут 20-летних девушек.

Парень обнял девушку за плечо, они смотрят друг на друга и улыбаются: Freepik

На выбор влияют традиции. У нас принято, чтобы мужчина был немного старше девушки. Дарья Донина считает, что психологически это связано с фигурой отца:

Это умудренный жизнью мужчина, который умен, силен и знает себе цену.

Однако наше общество обросло и некоторыми стереотипами, считает психолог:

Есть стереотип, что женщина с детьми никому не нужна и вообще в 35 с лишним лет она уже старая дева. А вот мужчины в таком возрасте в самом соку. И поэтому им позволено заводить отношения с более молодыми женщинами.

Идеальная разница в возрасте относительна, и у каждого правила есть исключения. На то, люди какого возраста решают соединить свои сердца, влияют многие факторы.

Почему люди выбирают партнеров намного старше или намного младше

Мужчина или женщина выбирают себе в партнеры человека намного старше или младше по разным причинам. Психолог Дарья Донина выделяет такие мотивы:

Старшие ищут младших чаще всего из-за того, чтобы была возможность быть выше, контролировать или даже переделать под себя. Не во всех случаях, но так бывает. Младших привлекает в старших то, что человек может быть выше по статусу, умнее. Некая фигура родителя, которую легко идеализировать.

Причиной могут быть психологические проблемы, когда женщине, например, не хватало в родительской семье любви и внимания отца, чувства защищенности, поэтому она влюбляется в более старшего мужчину. Парень может выбрать женщину постарше из-за недостатка материнской любви в детстве. Она, в свою очередь, может искать в партнере взрослого ребенка, а не полноценные отношения, так как привыкла все время о ком-то заботиться или осознанно выбирает привычную ей роль жертвы.

В таких отношениях много претензий и ожиданий. Если они не оправдываются, партнеры испытывают разочарование, из-за чего брак может распасться.

Связанные вопросы и ответы:

Как влияет разница в возрасте на отношения между партнёрами

Итак, ты встретила его — того самого принца на белом коне. Ты счастливее, чем когда-либо, а ваши отношения — настоящий эталон, достойный Палаты мер и весов. Вы понимаете друг друга с полуслова, в постели всё отлично, и он настолько идеален, что даже не пришлось объяснять, что нет мужской и женской домашней работы: всё честно и справедливо делится пополам.

Но друзья и родственники смотрят на вас косо, ведь твой бойфренд вполне годится твоим родителям в одноклассники, а тебе самой — в отцы. Может ли это стать проблемой?

Американская психотерапевтка Дженн Манн, которая практикует уже более 30 лет, за это время видела множество союзов, где один из партнеров старше другого на 10 лет и больше. Впрочем, мы и сами нередко о таких слышали — селебрити, которые женаты или замужем совсем не за одногодками, хватает. Например, Майклу Дугласу сейчас 77, а его супруге Кэтрин Зета-Джонс 52, и вместе они уже больше 20 лет. И, судя по всему, вполне счастливы, хотя и без проблем не обошлось: в 2013-м Майкл сказал, что собирается разводиться, однако вскоре звезды кино объявили, что остаются вместе.

Встречаются и обратные ситуации: скажем, 42-летний Джейсон Момоа уже четыре года женат на 54-летней актрисе Лизе Боне, а до этого они встречались 12 лет. У них двое детей, и выглядят Джейсон и Лиза весьма довольными своим союзом. Но это знаменитости, а что же происходит в жизни обычных людей, если они выбирают партнеров гораздо старше или младше себя? Насколько велико влияние разницы в возрасте на продолжительность и качество отношений?

Как показывают исследования, нередко удовлетворенность браком оказывается ниже, когда между мужем и женой пролегает водораздел в 10 лет или больше. Но это, по мнению доктора Манн, не означает, что тебе стоит беспокоиться за свой союз — надо лишь относиться к нему внимательнее и понимать, какие сложности придется преодолеть. Также стоит учитывать, что разница в возрасте связана и с числом прожитых лет. Договориться 20- и 40-летнему партнерам будет сложнее, чем 50- и 70-летнему: чем старше мы становимся, тем больше у нас жизненного опыта, который поможет справиться с проблемами.

Но почему они возникают? Дженн Манн считает, что для этого есть четыре основные причины.

Дисбаланс власти

«Самая главная трудность, с которой я вновь и вновь сталкиваюсь в своей практике, заключается в том, что при значительной разнице в возрасте, как правило, один человек имеет гораздо больший жизненный опыт, а зачастую и финансовые возможности. Этот разрыв создает дисбаланс в паре», — говорит Манн.

По ее наблюдениям, тот, кто старше, нередко стремится управлять ситуацией. Молодой женщине поначалу это даже приятно: ей кажется, что мудрый мужчина о ней заботится и берет на себя всю ответственность за совместную жизнь. Но такие порывы легко могут перерасти в тотальный контроль, и соглашаться на него не стоит ни в коем случае. То, что ты младше, не значит, что ты ребенок!

Разные системы отсчета

В фильме «Когда Гарри встретил Салли» есть такой момент: главный герой рассказывает другу, как спросил девушку, которая гораздо моложе его, где она была, когда застрелили Кеннеди. Та в ответ удивляется: «Теда Кеннеди застрелили?» Для нее Кеннеди — это совсем не президент Джон, а его младший брат и сенатор Эдвард. А вот в России, например, будет два Шаляпина: выросшие в СССР сразу вспомнят легендарного оперного певца, а вот те, кто родился позже, скорее всего, подумают про выпускника «Фабрики звезд».

Какие проблемы могут возникнуть из-за разницы в возрасте в отношениях

Аль Пачино. Фото: Cover Images/Global Look Press

Этого не может быть, потому что не может быть никогда, скажете вы. Но исследователи нашли феномену вполне научное объяснение. Дело в том, что интерес женщин к видавшим виды мужчинам имеет эволюционный смысл. Ведь такие джентльмены, как правило, обладают высоким социальным статусом и ресурсами (они ведь появляются с возрастом). Следовательно, рожая детей от такого супруга, молодая барышня гарантирует себе и потомству безбедную жизнь. А брак с ровесником - лотерея: не факт, что пылкий юноша чего-то добьется в жизни.

Мужчины в первую очередь ценят в женщинах совсем другое - физическую привлекательность и молодость: это верный знак того, что избранница способна выносить и родить ребенка. В итоге потрепанный жизнью денежный мешок и юная золушка заключают взаимовыгодную сделку. Ученые напоминают, что такая практика была широко распространена в прошлые века: например, в XIX веке никого не удивляло, что знаменитый химик Дмитрий Менделеев в 43 года женился на 17-летней казачке, а поэт Николай Некрасов в 48 лет связал свою жизнь с 23-летней крестьянкой. Это уже в наши времена, когда женщины стали зарабатывать больше и гораздо чаще занимать командные высоты в экономике и госслужбе, на такие браки начали смотреть косо. А, например, в ряде африканских стран доля супружеских пар с большой разницей в возрасте и сегодня составляет больше 30 процентов.

До встречи с Аль Пачино Нур уже имела пожилых любовников - среди них, например, рокер Мик Джаггер: ему тогда было 74 года, а ей 22. Фото: Соцсети

Вы спросите: а как разница в возрасте влияет на качество отношений? Оказалось, что самым положительным образом. Дело в том, что бывалые мужчины и их молодые партнерши счастливо минуют гормональный период отношений, когда эйфория держится за счет физиологии. Его коварство заключается в том, что тестостероновый допинг рано или поздно заканчивается и ровесники осознают: в основе отношений должно лежать нечто большее, чем секс. Часто молодые любовники не находят новой опоры, разочаровываются друг в друге и расстаются. У «возрастных» пар иллюзий не возникает изначально: они сразу понимают, чего хотят друг от друга. Она получает уверенность в завтрашнем дне, а он - ребенка (если повезет) или хотя бы возможность почувствовать себя крутым мачо на старости лет.

Как справиться с разницей в возрасте в отношениях

Считается, что пары с сильным разрывом в годах менее устойчивы к негативным потрясениям: финансовым кризисам, проблемам со здоровьем, изменениям социального статуса. Это связано с различиями во взглядах и приоритетах. Имеет значение и эмоциональная незрелость одного из партнеров, что может вызывать разочарование у второго, вынужденного брать ответственность. И хотя старше не всегда значит мудрее, разные периоды взросления неизбежно приводят к разногласиям. Как это выглядит в жизни?

Муж и жена – ровесники

Помимо одинакового возраста, сюда можно отнести небольшую разницу (1-2 года), которая существенно не влияет на отношения. Как правило, это ранние браки, связанные с совместной учебой или хобби. У супругов-одногодков много общего: увлечения, друзья, образ жизни, цели, приоритеты, интересы. Они выросли в одинаковый промежуток времени, говорят на одном языке, чувствуют себя на равных.

Проблемы в таких отношениях обычно вызваны финансовыми или эмоциональными сложностями. Нет опытного партнера, который позаботится о достатке. Не хватает мудрости, чтобы сгладить острые углы и избежать необдуманных решений. Риск измен высок, поскольку супруги успевают наскучить друг другу. Причиной может быть как недостаток интимного опыта, так и нехватка заботы, поддержки, понимания.

Мужчина старше женщины

Если рассматривать классику – до 5 лет разницы, – то такой вариант не сулит особых проблем. Отношения могут быть комфортными для обоих партнеров, если их цели в браке схожи. Молодая жена представляет интерес для мужа с точки зрения интимного опыта: ему приятнее заниматься любовью с юной девушкой, да и возможность обучить супругу таинствам секса льстит самолюбию. Женщине нравится чувствовать себя желанной, ощущать заботу.

При более существенном разрыве в годах все зависит от того, насколько он значительный:

• 5-7 лет . Приемлемый интервал. Мужчина успел реализоваться в профессиональной сфере и настроен создать семью. Женщина чувствует себя защищенной. Интимные потребности находятся на близком уровне. Нет серьезных разногласий, связанных с разницей во взглядах. Легко найти общие интересы.
• 10-12 лет . Допустимая разница. Есть финансовая стабильность, позволяющая завести детей, сопоставимая сексуальная активность. Конфликты разрешаются продуктивно: мужчина опытен и терпелив, жена воспринимает супруга как авторитетного, достойного доверия. Довольно устойчивый брак.
• 15-20 лет . Нежелательный интервал. Мужчина воспринимается женщиной как папа, что отчасти объясняет ее выбор. Психологи считают, что «старых» мужей выбирают девушки, которым в детстве не хватило внимания отца либо, напротив, его было слишком много. Плюс таких отношений – взаимовыгодный обмен: опыт взамен на позитив, живость. Минусом является риск измен со стороны жены и возможные проблемы с зачатием у стареющего супруга.

Браки, где муж старше, оправданы с точки зрения внутреннего баланса. К 40 годам мужчина вступает в возраст «осознанного отцовства», когда он готов к рождению и воспитанию детей. Молодые женщины, в свою очередь, имеют больше шансов выносить и родить здоровое потомство. А вот со стороны социума возможно осуждение, что влечет за собой эмоциональный дискомфорт. Отсюда и потенциальные депрессии, недовольство друг другом, конфликты, болезни, разводы.

Женщина старше мужчины

Более редкий и социально неодобряемый вариант брака. Разницу в несколько лет можно считать нормальной: она стимулирует женщину ухаживать за собой, а мужчину – расти профессионально. Но чем серьезнее разрыв в возрасте, тем больше проблем в отношениях. Каких именно?

• 7-10 лет . Довольно крепкий союз. Если партнерам больше 30-35 лет, они становятся сплоченной семьей, где мудрая жена поддерживает и направляет супруга. В более молодом возрасте высок риск измен. Женщина чувствует себя уязвимой.
• 10-15 лет . Относительно стабильный брак. Подходит для властных женщин и ведомых мужчин. Супруг восхищается опытной и зрелой спутницей, прислушивается к ее советам.
• 15-20 лет . Сомнительный союз. Женщина берет на себя роль мамы, опекает и обеспечивает супруга. Какое-то время брак может держаться на любви и финансовых преимуществах, но в перспективе распадется.

Стоит учитывать, что брак зрелой женщины с молодым парнем не приветствуется социумом. К союзам, где он старше, а она младше общество относится лояльнее. Вероятность измен в первом варианте также выше, так как после 40-45 лет мужчина склонен отправляться на поиски приключений.

How to Overcome the Age Gap in Relationships

It is often believed that couples with a significant age gap are less resilient to negative shocks, such as financial crises, health problems, and changes in social status. This is due to differences in views and priorities. Additionally, emotional immaturity in one of the partners can lead to disappointment in the other, forcing them to take on more responsibility. While being older does not always mean being wiser, different stages of growth inevitably lead to disagreements.

Small Age Gap: A Different Story

A small age gap of 1-2 years can have a minimal impact on relationships. This is often seen in early marriages, which are linked to shared education or hobbies. Couples with a small age gap have much in common: interests, friends, lifestyle, goals, priorities, and interests. They grew up in the same time period, speak the same language, and feel on equal footing.

Challenges in Small Age Gap Relationships

Problems in these relationships are often caused by financial or emotional complexities. There is no experienced partner to take care of their finances. There is a lack of wisdom to smooth out sharp edges and avoid impulsive decisions. The risk of infidelity is high, as partners may become bored with each other. The cause may be a lack of intimate experience or a lack of care, support, and understanding.

Classic Case: 5-Year Age Gap or Less

In the case of a 5-year age gap or less, this type of relationship is not expected to pose special problems. The relationship can be comfortable for both partners if their goals in marriage are similar. A young wife can be an attractive partner for a man, offering a fresh perspective and the opportunity to teach her the secrets of love. A woman may enjoy feeling desired, sensing care, and attention.